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正版 硬核父母的五项修炼:家庭教育的常识与真相 曹廷珲 电子工
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序言? 要远离焦虑,就做硬核父母
引言? 硬核父母需要修炼“智仁勇行”
第一章? 编织过硬的亲子关系网
016? 父子关系:造就坚毅果敢的男孩
025? 母子关系:伟大的母爱是得体地退出
038? 父女关系:父亲决定了女儿的幸福指数
049? 母女关系:把更耀眼的位置留给女儿
第二章? 硬核父母的硬功夫:沟通的艺术
064? 用心倾听
084? 真实的表达
092? 好好说话
103? 高品质的共情
120? 争吵的艺术
第三章? 硬核父母的软实力:与情绪共舞
140? 身心合一的体验
149? 调伏七情六欲的法门
159? 压力与身体的对话
169? 做不焦虑的父母
185? 积极情绪的力量
第四章? 硬核父母的硬装备:智仁并举的方法论
206? 表扬:让你的语言成为孩子的勋章
216? 鼓励:你是孩子一生的充电器
231? 批评:良药未必苦口
241? 惩罚:一种成长的仪式
258? 积极心智:构建心灵的地图
269? 积极暗示:把孩子催眠成“超人”
第五章? 硬核父母的千里眼:未来教育的大趋势
289? 培养进化的生物人
300? 唤醒快乐的本能
307? 锤炼精良的心理韧性
读后感? 非硬核,不生存
曹廷珲,知子花教育机构创始人、 北京师范大学新闻传播学院心理健康传播研究中心副主任,家庭教育专家,拥有18年家庭教育和心智教育实践经验,拥有累计1000多场大型面向教师和家长的公开课、1500小时青少年心智课程讲授经验。曹廷珲还曾为北大附中、人大附中、清华附中、十一学校、北大附小、清华附小、中关村一小、中关村二小、中关村三小等百余所学校提供教师、家长及学生的教学与讲座。__eol____eol__曹廷珲率领的知子花教育团队自2002年起专注于家庭教育和心智教育,通过“互联网平台+内容”的方式,为学校提供家校共育一体化解决方案,为家庭提供高品质的个性化服务。知子花以2万多个案例经验为基础,在与清华、北大、北师大等知名院校以及阿里巴巴等机构的紧密合作下,创造性地研发了儿童与青少年心智培养系列课程,并基于”AI+大数据“的优选互联网和人工智能技术,开发出了集在线学习、测评、问答等多种功能在内的家校共育系统平台。目前,知子花教育已服务北京、山东、陕西、内蒙古、江苏、浙江、上海等地区的1000余所学校,累计70多万户家庭,有100万家长正在同期学习交流。 __eol__
本书符合AI时代的读者的学习与认知规律,有利于读者树立养育的信心和正能量。本书从多个维度帮助读者应对并化解教养焦虑,把你逐步锻造成为AI时代的硬核父母。
——中国人民大学心理研究所所长,博士生导师俞国良
我对自己孩子的期望无非不忧不惑不惧,这本书将生活案例结合科学知识,能指导初为父母的你进行实践。
——清华大学心理学博士,西安交通大学心理学教授,博士生导师喻丰
常说少年强,少年何以强?唯有父母强,才有少年强。拥有“硬核”力,父母才能强!
——北京师范大学心理学博士,北京师范大学学生心理咨询与服务中心常务副主任宋振韶
本书别出心裁,结合了中国文化与家庭的实际,详细阐述了不同类型的父母对于男孩女孩成长的不同影响,针对教养过程中诸多有共性又棘手的话题,用鲜活的案例予以解读,现场感十足。
——北京师范大学心理学博士,北京交通大学学生心理素质教育中心专职讲师,中科院心理所研究生班特聘讲师孙大强
本作品所传递的时代感、人文气息、趣味性和励志精神,不仅为硬核父母的自我发现提供了坚实理论,也为孩子的自我成长提供了精神钙片,还为孩子与父母进行或保持有效沟通、理解父母提供了多种通道。
——犹太母亲沙拉
在这个充满了激烈竞争、世俗成功观、攀比心态等相交织的时代,家长养育孩子焦虑重重,他们过度关怀孩子,把孩子养成了“草莓族”“巨婴”“啃老族”。我们要成为硬核父母,就需要本书所提供的五项修炼,以强大的内心接纳孩子,还给孩子主体地位。
——接纳力实证研究者海文颖
如何培养出杰出的孩子?父母和孩子如何建立理想的亲子关系?父子、母子、父女、母女之间的关系建立应该遵循怎样的原则?在这个容易焦虑的时代,如何成为硬核父母?本书作者结合10多年的研究实践,在家庭教育中次创造性地提出了各种关系模型,深刻分析了各种消极行为背后的心理动机,并结合了中国文化与家庭的实际,详细阐述了不同类型的父母对于男孩和女孩成长的不同影响,针对教养过程中诸多有共性又棘手的话题,用鲜活的案例予以解读,现场感十足。
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