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  • 正版 解惑青春:与大学生心灵对话 高东,韩宝平,牟玉荣主编 冶金
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    • 作者: 高东,韩宝平,牟玉荣主编著 | 高东,韩宝平,牟玉荣主编编 | 高东,韩宝平,牟玉荣主编译 | 高东,韩宝平,牟玉荣主编绘
    • 出版社: 冶金工业出版社
    • 出版时间:2013-05-01
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    • 作者: 高东,韩宝平,牟玉荣主编著| 高东,韩宝平,牟玉荣主编编| 高东,韩宝平,牟玉荣主编译| 高东,韩宝平,牟玉荣主编绘
    • 出版社:冶金工业出版社
    • 出版时间:2013-05-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2014-07-01
    • 字数:184.00千字
    • 页数:168
    • 开本:小16开
    • ISBN:9787502467562
    • 版权提供:冶金工业出版社
    • 作者:高东,韩宝平,牟玉荣主编
    • 著:高东,韩宝平,牟玉荣主编
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:15.00
    • ISBN:9787502467562
    • 出版社:冶金工业出版社
    • 开本:小16开
    • 印刷时间:2014-07-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2013-05-01
    • 页数:168
    • 外部编号:8361262
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    1 绪论

    1.1 大学生心理健康的标准

    1.2 大学生常见的心理问题

    1.3 影响大学生心理健康的原因分析

    1.4 维护大学生心理健康的途径

    1.5 大学生心理咨询概述

    2 新生适应篇

    2.1 大学新生常见的适应问题及其产生的原因

    2.2 引导大学新生尽快适应大学生活

    案例(一)在新环境中寻找自己的位置

    案例(二)我想调宿舍

    案例(三)面对学习,我毫无办法

    案例(四)学生干部的苦恼

    3 学业篇

    3.1 大学生学习与心理健康的关系

    3.2 大学生学习过程中的心理特点

    3.3 学习适应

    3.4 学习动机

    3.5 考试心理

    案例(一)大学学习适应不良

    案例(二)名列前茅的烦恼

    案例(三)考试焦虑怎么办

    4 自我意识篇

    4.1 自我意识的内涵、结构及形成

    4.2 大学生自我意识的发展及特点

    4.3 大学生自我意识常见的问题与调整

    4.4 大学生健全自我意识的培养

    案例(一)长不高的苦恼

    案例(二)我怎么就不如别人

    案例(三)走出自卑的泥潭

    案例(四)我并不完美

    5 人际交往篇

    5.1 人际交往对大学生的意义

    5.2 大学生人际交往的特点和常见的问题

    5.3 大学生人际交往的原则和技巧

    案例(一)爱上自己才幸福

    案例(二)自信是美丽的

    案例(三)Just do it!

    案例(四)尊重是前提,宽容是润滑剂

    6 爱情篇

    6.1 爱情与恋爱

    6.2 大学生性心理的形成与发展

    6.3 大学生恋爱心理问题与调整

    6.4 培养爱的品德与爱的艺术

    案例(一)为何我会爱上她

    案例(二)剪不断,理还乱

    案例(三)爱我就要一心一意

    7 就业与生涯规划篇

    7.1 几种就业心理问题解析

    7.2 就业心理问题原因分析

    7.3 大学生职业生涯规划理论

    7.4 就业心理问题的调整

    案例(一)出国和考研的激烈碰撞

    案例(二)拿不到毕业证怎么办?

    案例(三)为何我总是不能被录用?

    案例(四)我的未来不再迷茫

    8 情绪管理篇

    8.1 大学生的情绪特点及常见困扰

    8.2 情绪的自我管理与调节

    案例(一)为什么我高兴不起来?

    案例(二)走出强迫

    案例(三)渴望长大

    案例(四)为什么我总感到恐惧?

    9 珍爱生命篇

    9.1 大学生常见的生命困惑

    9.2 尊重生命,珍爱人生

    9.3 珍惜自我,提高生命效能

    案例(一)伤害自己逃避现实

    案例(二)留级线上的挣扎

    案例(三)失恋引发的危机

    案例(四)是谁背叛了我

    高东,北京农业学院党委副书记,负责学生的思想政治教育工作。曾出版多部著作,2011年在我社出版了《青春的理想——大学生入党心路历程》一书。

    《解惑青春――与大学生心灵对话》作者高东、韩宝平、牟玉荣根据中央和北京市教工委有关文件精神,结合高校大学生心理健康教育、心理咨询工作的实际,以大学生心理咨询案例的形式展现了心理咨询的过程,总结、交流了心理咨询工作经验,具有科学性、针对性和实效性,可供广大一线辅导员、班主任等大学生工作者学习参考。同时,也可以使大学生在阅读本书的过程中,更多地了解心理健康和心理咨询知识,增强自身的心理调节能力,顺利成长成才。

    大学生正处于青年中后期,是人生发展的重要阶段。由于他们的心理还未发展成熟,人生阅历和社会经验不足,对自我和客观世界的认识还不够全面,情绪易波动,容易产生适应、自我认识、学习困扰、人际冲突、情绪管理、恋爱纠结、生命困惑等心理问题。他们迷惘、困惑,郁闷、烦躁,内心产生了许多疑问:我是谁?如何过好大学生活?我怎样实现人生梦想?在自我探索和调适中,有的大学生重新认识了自我,收获了成长;有的则无法从困惑中走出,甚至产生严重的心理疾病。 为适应大学生心理发展需要,提供心理调适的方法,提高高校教育管理工作者心理辅导的技能,我们组织编写了这本《解惑青春——与大学生心灵对话》,又有典型心理案例的指导书。本书由高东、韩宝平、牟玉荣主编,旨在提高大学生心理问题应对和调适能力,全面提升大学生的心理健康水平。

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