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正版 让病无处藏 王涛,高玉琪 中国人口出版社 9787510141089 书
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序言:破译身体语言的密码 第一章:察颜观色知健康 健康要看脸色行事 解读眼睛的颜色 “红颜”可能是祸水 头发对身体的色调表达 五颜六色的嘴唇与内脏 吐舌头看健康 双掌定疾病 指甲颜色自查 不同齿色要警惕不同疾病 第二章:变化的体态变化的健康 变形人的健康秘密 眼球异常警示录 牙齿关系多种疾病 牙痛不一定是牙的事 手的形状也是健康的显像仪 乳房的健康密语 肚脐眼里大健康 警惕皮肤上的斑斑点点 表面文章做的棒,身体可能不健康 从痘痘地图看五脏健康 第三章:疾病信号隐于身体声音中 笑容里的疾病阴谋 倾听心跳的声音 呼吸异常全身弱 不要小看打呼噜的危害 牙齿为了什么加夜班 小小屁中看病情 骨头发音必有问题 咳嗽,有外敌入侵 梦是疾病的早期信号 第四章:健康百味 从口气中判断多项器官是否异常 脚臭与身体的湿热 让狐臭成为往事 私密地带的腥、臊、臭 第五章:触——肌肤中透露的健康秘密 提防假胖子 器官干燥有隐忧 “冷美人”背后的健康故事 是什么点燃了身体的火 从脸色好坏看气血是否顺畅 第六章:觉——眼耳鼻舌身全在说话 谁动了我们的眼睛 来自耳朵的呼救 味觉异常,疾病来访 从小小鼻子检测大脑和神经 疲劳,疾病的信号 小痒痒,大问题 眩晕,是哪个器官在作怪 藏在疼痛背后的疾病内情 第七章:身体的欲望 一顿饭看出你的健康未来 离垃圾食品远一点 是什么在操纵你的性欲 睡眠是健康的双刃剑 不良情绪可以杀人 从过去的运动中看身体走向 第八章:分泌物——不得不细看的身体排泄物 眼屎的五宗罪 唾液,生命之水显现的问题 睡觉为啥流口水 汗液为健康报警 身体有恙“便”知道 尿液里的健康学问 一口痰中暗藏的疾病险情 精液,男性健康的镜子 白带,女性病情的参照物 第九章:病未生,先知道 从五官看五脏 从胎儿情况看一生健康 看父母,就知道自己 不要让装修污染成为永远的痛
高玉琪,医学博士,济军总医院副主任医师。从事临床工作近20年,有较丰富的临床经验,曾救治了大量急危重症患者,获医院优秀医务工作者称号,多次获嘉奖。在核心期刊发表论文20篇,主编和参编著作7部,2009年获山东省科技进步三等奖一项(列1)。《医学博士谈健康》系列图书的主要著作人。王涛,医学科普作家。曾主持《中国养生文化》、《医学博士谈健康》等系列医学图书的策划、撰写,主笔写作有《决定健康的八大平衡》、《一切都与呼吸有关》、《小动作大健康》等优秀医学图书。他于高中时即喜读古典养生著作,对古代养生术颇有研究,历经十年的医学类图书编撰,对医学有了更广泛的研究和涉猎。他擅长养生概念的诠释和发现,赋予古老的养生方法以全新的视角和思路。
疾病总是会通过相应器官的细微变化体现出来,了解自己身体的语言表达方式,要关注平时可能并不在意的细节,仔细聆听身体和我们的交流。要发掘出身体内的秘密,我们首先要进入自己的身体,把注意力集中到身体里面,而不是停留在表面。
身体是我们永远想探究的奥妙,健康是我们永远要珍惜的财富,疾病是我们永远要关心的对手。 当疾病无处藏身,我们就不再为它困扰。 一个细微现象,关系多种疾病。 身体用独特的语言和你交流,表达它的状态和所需。笑容里、声音里、形态里、心情里,都可洞见身体的状况。 身体存在诸多的疾病显象仪,吐吐舌头、伸伸手指、照照镜子……你就能知道疾病的所在,听到身体的警钟。
疾病总是会通过相应器官的细微变化体现出来,了解自己身体的语言表达方式,要关注平时可能并不在意的细节,仔细聆听身体和我们的交流。要发掘出身体内的秘密,我们先要进入自己的身体,把注意力集中到身体里面,而不是停留在表面。
了解身体的状况,发现身体的问题,检病、查病,你将不再烦恼。
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