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正版 把金牌月嫂请回家:2:催乳按摩与母乳喂养专家指导 周英 中国
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母乳喂养的好处·1
母乳是妈妈给宝宝最宝贵的礼物·2
母乳中的主要营养成分·3
1.蛋白质·3
2.脂肪·3
3.碳水化合物·3
4.矿物质·4
5.维生素·4
6.免疫成分·4
母乳喂养对宝宝的好处·5
1.提高免疫力,减少感染性疾病·5
2.为宝宝提供全面营养·5
3.增进母子感情,有助于婴儿情商及智商的发展·6
4.安全无菌、经济方便·6
5.预防肥胖·6
6.降低过敏风险·7
母乳喂养对妈妈的好处·7
1.有助于子宫复原·7
2.有助于产后体形的恢复·7
3.降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险·8
4.推迟更年期的到来·8
5.哺乳有利于母亲身体放松,心情愉快·8
母乳喂养对家庭及社会的好处·9
乳房的生理结构·11
乳房的外部结构·12
1.乳头·12
2.乳晕·12
3.乳房体·12
乳房的内部结构·13
乳房畸形的种类有哪些·15
1.副乳·15
2.乳房不对称·16
3.巨乳症·17
4.小乳症·18
5.乳头内陷·18
6.扁平乳头(小乳头)·18
7.巨大乳头·19
乳房的发育及生理变化·19
1.青春期·19
2.月经周期·20
3.妊娠期·20
4.哺乳期·20
5.绝经期·21
乳汁的分泌与生成·23
乳汁是怎样产生的·24
乳汁分泌全过程·24
母乳各阶段的成分及营养·25
1.初乳·25
2.过渡乳·26
3.成熟乳·26
4.晚乳·26
前奶和后奶的区别·26
1.前奶·26
2.后奶·27
母乳在不同情况下的变化·27
为什么有的新妈妈会缺乳·27
孕期乳房按摩·29
1.孕早期·29
2.孕中期·30
3.孕晚期·30
母乳不足的原因·31
1.乳量的多少与乳房的腺体组织有关·31
2.与乳腺管是否畅通有关·31
3.与饮食调理有关·31
4.与宝宝是否吸吮有关·32
周英,高级母婴护理师,母婴护理及中医催乳师培训讲师,高级营养师。从事母婴护理工作多年,亲手护理过100余位产妇和新生儿,为多家月嫂公司做过培训讲师。
本书作者为资深高级母婴护理师,根据多年的实战经验总结出了一套实用而有效的催乳按摩及母乳喂养的方法。另外,还讲述了如何正确给宝宝添加辅食。书稿内容简单实用,容易上手,是新妈妈成功进行母乳喂养的实用指导书。
超级畅销书《把金牌月嫂请回家》第2部,母婴护理专家教你简单易学的催乳按摩与母乳喂养方法。
本书主要介绍了催乳按摩及宝宝辅食添加两部分内容。本书主要内容包括:产妇乳房常见问题及处理方法,一学就会的催乳按摩法及保健方法,母乳喂养的营养饮食疗法及饮食禁忌,母乳喂养成功的技巧等。此外,还包括宝宝辅食添加的方法与技巧,以及如何给宝宝断奶等内容。
本书作者为母婴护理师,根据多年的实战经验总结出了一套实用而有效的催乳按摩及母乳喂养的方法。另外,还讲述了如何正确给宝宝添加辅食。书稿内容简单实用,容易上手,是新妈妈成功进行母乳喂养的实用指导书。
母乳是上天赐给宝宝的礼物。但是由于很多新妈妈对母乳喂养了解得不够充分,因而导致产后乳少或无乳,新生儿吃不到足够的乳汁。有些新妈妈甚至放弃了母乳喂养!这是非常令人遗憾的事情。 周英编著的《把金牌月嫂请回家(2催乳按摩与母乳喂养专家指导)》全面地讲解了如何通过按摩解决缺乳、少乳、乳房胀痛、乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳房硬块、急性乳腺炎、乳头皲裂、乳头凹陷等等哺乳期容易出现在各种问题。本书介绍的方法非常容易上手,新妈妈可以叫自己老公看着书本边学边做,每天在睡觉前帮自己做一下按摩,就可以达到非常明显的催奶效果。同时,作者还详细介绍了很多催乳菜及催乳汤的做法。 希望新妈妈们通过这本书,在家里就能轻松解决乳汁不足或乳房胀痛的难题,增强全母乳喂养的信心,从而为宝宝提供充足的母乳,把健康和爱带给孩子——这是一个终身的礼物!
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