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  • 正版 赵堡太极拳图说 孙永城编著 上海科学技术文献出版社 978754
  • 新华书店旗下自营,正版全新
    • 作者: 孙永城编著著 | 孙永城编著编 | 孙永城编著译 | 孙永城编著绘
    • 出版社: 上海科学技术文献出版社
    • 出版时间:2016-04-01
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    • 作者: 孙永城编著著| 孙永城编著编| 孙永城编著译| 孙永城编著绘
    • 出版社:上海科学技术文献出版社
    • 出版时间:2016-04-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2017-08-01
    • 页数:178
    • 开本:小16开
    • ISBN:9787543974647
    • 版权提供:上海科学技术文献出版社
    • 作者:孙永城编著
    • 著:孙永城编著
    • 装帧:平装-胶订
    • 印次:1
    • 定价:98.00
    • ISBN:9787543974647
    • 出版社:上海科学技术文献出版社
    • 开本:小16开
    • 印刷时间:2017-08-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2016-04-01
    • 页数:178
    • 外部编号:9048348
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    序 言 / 001
    认知篇 太极本体图 / 002
    缘起 / 003
    赵堡太极拳传承 / 005
    什么是太极 / 013
    什么是太极拳 / 016
    太极拳该怎么练 / 018
    教学篇 赵堡太极拳拳架基础简述 / 023
    赵堡太极拳七十五式初级图解第二式 金刚三大对 / 031
    第三式 懒插衣 / 035
    第四式 右白鹅亮翅 / 037
    第五式 单鞭 / 039
    第六式 斜金刚三大对 / 041
    第七式 左白鹅亮翅 / 043
    第八式 斜行 / 045
    第九式 高探马 / 048
    第十式 鹞步 / 051
    第十一式 斜行 / 052
    第十二式 高探马 / 053
    第十三式 鹞步 / 054
    第十四式 上步金刚三大对 / 055
    第十五式 伏虎 / 057
    第十六式 擒拿 / 060
    第十七式 串捶 / 062
    第十八式 肘底藏捶 / 063
    第十九式 倒撵肱 / 064
    第二十式 左白鹅亮翅 / 068
    第二十一式 斜行 / 069
    第二十二式 闪通背 / 070
    第二十三式 右白鹅亮翅 / 074
    第二十四式 单鞭 / 076
    第二十五式 云手 / 077
    第二十六式 左高探马 / 080
    第二十七式 右插脚 / 082
    第二十八式 右高探马 / 084
    第二十九式 左插脚 / 086
    第三十式 踡脚蹬跟 / 088
    第三十一式 鹞步 / 090
    第三十二式 青龙探海 / 092
    第三十三式 二起插脚 / 093
    第三十四式 分门桩抱膝 / 096
    第三十五式 踡脚蹬跟 / 098
    第三十六式 分马掌 / 101
    第三十七式 掩手捶 / 103
    第三十八式 抱头推山 / 105
    第三十九式 右白鹅亮翅 / 107
    第四十式 单鞭 / 108
    第四十一式 前后照 / 109
    第四十二式 野马分鬃 / 110
    第四十三式 玉女穿梭 / 113
    第四十四式 右白鹅亮翅 / 115
    第四十五式 单鞭 / 116
    第四十六式 云手 / 117
    第四十七式 童子拜观音 / 118
    第四十八式 跌岔 / 120
    第四十九式 扫堂 / 122
    第五十式 左金鸡独立 / 123
    第五十一式 右金鸡独立 / 125
    第五十二式 双跌脚 / 127
    第五十三式 倒撵肱 / 129
    第五十四式 左白鹅亮翅 / 131
    第五十五式 斜行 / 132
    第五十六式 闪通背 / 133
    第五十七式 右白鹅亮翅 / 134
    第五十八式 单鞭 / 135
    第五十九式 云手 / 136
    第六十式 十字单摆脚 / 137
    第六十一式 吊打指裆锤 / 139
    第六十二式 金刚三大对 / 140
    第六十三式 懒插衣 / 141
    第六十四式 右砸七星 / 142
    第六十五式 擒拿 / 144
    第六十六式 回头看画 / 145
    第六十七式 右白鹅亮翅 / 147
    第六十八式 单鞭 / 148
    第六十九式 左砸七星 / 149
    第七十式 擒拿 / 151
    第七十一式 跨虎 / 152
    第七十二式 双摆脚 / 155
    第七十三式 弯弓射虎 / 156
    第七十四式 金刚三大对 / 157
    第七十五式 收式 合太极 / 158
    古籍篇 太极拳论 王宗岳 / 162
    九要论 佚名 / 163
    太极拳注讲 佚名 / 167
    太极拳道 邢喜怀 / 168
    郑悟清宗师论太极拳 郑悟清 / 169
    太极拳之练法说明 郑悟清 / 171
    太极初学要诀 郑悟清 / 171
    感恩篇 致我们一起走过的日子 / 174
    后 记 / 177

    孙永城,赵堡太极拳十三代传人,师从赵堡太极拳十二代明师岳崇和(第十代宗师郑悟清外孙)先生,悉心求教刻苦钻研,敬师如父,得师父倾囊相授。经过近二十年刻苦习练,终成赵堡太极拳十三代中的佼佼者。2008年开始在江浙沪闽等地传播推广赵堡太极拳,从学者众多。

    本书作者从十余年教授太极拳的亲身经验入手,先介绍了太极拳的基本理念,其次通过对传承长达四百年的赵堡太极拳的基础七十二式进行了详细的解读,从上身动作、下盘动作到整体动作,规范地展示了如何正确掌握赵堡太极拳的基本姿势。

    一本书学会基本的太极拳套路?
    《赵堡太极拳图说》就是这么一本书,上盘动作、下盘动作、整体动作,细心揣摩,一招一式,还能在作者的微信公众号中找到对应招式的视频。 

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