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正版 自我管理:经理人九大能力训练 宋振杰 北京大学出版社 97873
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序言 大我立身,追求卓越 第一章 角色定位能力 经理人的职业化 经理人的角色分析 经理人的角色定位 经理人的三大纪律 经理人的八项注意 经理人的七项品质修炼 【现在行动】角色定位自我训练要点 第二章 目标管理能力 价值观:确定职业目标的前提 目标决定成功 规划平衡和谐的人生目标系统 制定目标的SMART原则 行动,行动,还是行动 精彩人生的RELAX原则 成功并非想象中那么困难 【现在行动】人生目标管理自我训练要点 第三章 时间管理能力 时间分析和管理 德鲁克时间管理法 第二象限时间管理法 时间管理的十二个策略 时间管理的十六个小技巧 【现在行动】时间管理自我训练要点 第四章 高效沟通能力 沟通概述 高效沟通技巧之一:有效表达 高效沟通技巧之二:用心倾听 高效沟通技巧之三:积极反馈 如何与上司沟通 如何与下属沟通 【现在行动】沟通能力自我训练要点 第五章 情绪管理能力 关于情商的基本问题 EQ1:自我认知能力 EQ2:自我情绪调控能力 EQ3:自我激励能力 EQ4:认知他人的能力 EQ5:良好人际关系的九个技巧 【现在行动】情绪管理能力自我训练要点 第六章 职业生涯管理能力 什么是职业生涯规划 个性因素对职业选择的影响 职业生涯成功的评价 职业生涯规划的八个步骤 职业生涯规划应注意的问题 【现在行动】职业生涯规划自我训练要点 第七章 人脉经营能力 什么是人脉 人脉资源对成功的意义 人脉资源的类别 如何进行人脉资源规划 经营人脉资源的五大原则 如何开发潜在的人脉资源 人脉资源的经营智慧 【现在行动】人脉经营自我训练要点 第八章 学习创新能力 经理人为什么要学习 经理人应该学什么 打破创新障碍:定势思维和偏见思维 走出思维误区:创新思维的路径和方法 激发个人创新的八种方法 【现在行动】学习创新能力自我训练要点 第九章 健康管理能力 身体健康管理 压力管理 心理健康管理 家庭健康管理 【现在行动】健康管理自我训练要点
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