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正版 体育与健康:实践篇 毛剑杨苏巍黄钢 大连海事大学出版社 978
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第一章大球运动第一节篮球第二节足球第三节排球第二章小球运动第一节乒乓球第二节羽毛球第三节网球第三章武术与养生功法第一节武术基本功第二节初级长拳(第三路)第三节24式简化太极拳第四节剑道第五节八段锦第四章形体健身运动第一节健美操第二节瑜伽第三节体育舞蹈第四节跆拳道第五节街舞第五章休闲运动第一节极限飞盘第二节定向运动第三节击剑第四节拓展训练第五节钓鱼第六节轮滑第七节台球第六章游泳运动第一节游泳概述第二节蛙泳第三节爬泳第七章民间传统体育第一节舞龙第二节舞狮第三节龙舟第四节射艺第五节毽球第八章冰雪运动第一节速度滑冰第二节滑雪运动第三节冰球参考文献
本书是高职公共基础课系列教材之一,针对高职学生的特点和实际而编写。本书分为八章,*章大球运动;第二章小球运动;第三章武术与养生功法;第四章形体健身运动;第五章休闲运动;第六章游泳运动;第七章民间传统体育;第八章冰雪运动。本书注重理论与实践相结合,采取图文并茂的形式,并将大多数运动动作分解展示,便于学习理解。增强了适用的效果。本书可作为高职高专体育课教材,也可作为广大体育爱好者的读物。
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