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  • 正版 优雅是如何炼成的 沈念著 北方文艺出版社 9787531739364 书
  • 新华书店旗下自营,正版全新
    • 作者: 沈念著著 | 沈念著编 | 沈念著译 | 沈念著绘
    • 出版社: 北方文艺出版社
    • 出版时间:2016-03-01
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    • 作者: 沈念著著| 沈念著编| 沈念著译| 沈念著绘
    • 出版社:北方文艺出版社
    • 出版时间:2016-03-01
    • 版次:1
    • 印刷时间:2017-09-01
    • 字数:176千字
    • 页数:237
    • 开本:32开
    • ISBN:9787531739364
    • 版权提供:北方文艺出版社
    • 作者:沈念著
    • 著:沈念著
    • 装帧:平装-胶订
    • 印次:暂无
    • 定价:38.00
    • ISBN:9787531739364
    • 出版社:北方文艺出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:2017-09-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2016-03-01
    • 页数:237
    • 外部编号:9002568
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无


    绽放优雅:赵雅芝的人生轨迹 
    17岁的赵雅芝 
    参选香港小姐,“无线”出发 
    电影处女作《半斤八两》 
    练习优雅:跟赵雅芝学做优雅女人 
    时刻保养你的皮肤,会让你素面也很美 
    爱笑的女孩,运气都不会太差 
    爱惜你的头发,拥有一头乌黑靓丽的秀发 
    训练出优雅的体形和姿态,释放女性魅力 
    第二章荧屏红透上海滩 
    绽放优雅:赵雅芝的人生轨迹 
    1977年《楚留香传奇》:初露锋芒 
    1978年《倚天屠龙记》:别样周芷若 
    1980年《上海滩》:永远的冯程程 
    练习优雅:跟赵雅芝学做优雅女人 
    刚柔并济,是女人姿态 
    如何修炼一颗强大的内心 
    学会爱自己,爱能治愈任何伤口 
    第三章转战台湾,继续成长 
    绽放优雅:赵雅芝的人生轨迹 
    《京华烟云》把姚木兰演到 
    《戏说乾隆》之真情沈芳 
    《戏说乾隆》之洒脱程淮秀 
    《戏说乾隆》之淡泊金无箴 
    荧屏倩影,三花生香 
    风雨江山阿房女 
    练习优雅:跟赵雅芝学做优雅女人 
    剖析自我,找到自己的位置 
    不惧困难,不对这个世界妥协 
    第四章传世经典白娘子 
    绽放优雅:赵雅芝的人生轨迹 
    《新白娘子传奇》不可替代的白素贞(一) 
    《新白娘子传奇》不可替代的白素贞(二) 
    一人两角,至情至性胡媚娘 
    《新白娘子传奇》大火背后的奥秘 
    “赵雅芝现象”(一) 
    “赵雅芝现象”(二) 
    练习优雅:跟赵雅芝学做优雅女人 
    把握时间,做时间的主人 
    不功利的人生才优雅 
    炫耀是优雅的天敌 
    突破自我,做的自己 
    第五章愿得一心人,白不相离 
    绽放优雅:赵雅芝的人生轨迹 
    21岁嫁人,婚姻比事业更重要 
    当爱已成往事,潇洒地和过去说再见 
    优雅地去爱,优雅地被爱 
    选男人要选“温馨日常款” 
    练习优雅:跟赵雅芝学做优雅女人 
    对于爱情,爱就珍惜,不爱就放下 
    不拘尘世,优雅也可以真性情 
    对生活,别总是太过用力 
    第六章重返荧屏,英姿犹存 
    绽放优雅:赵雅芝的人生轨迹 
    《西关大少》尽显女子柔情 
    《杨门虎将》范佘太君 
    《青花》呈现50岁的优雅 
    练习优雅:跟赵雅芝学做优雅女人 
    保持心态,随时可以重新出发 
    幸福是一种乐观的心态 
    第七章人人想做赵雅芝 
    绽放优雅:赵雅芝的人生轨迹 
    先有家庭,后有事业 
    明确底线,成熟女性不暧昧(一) 
    明确底线,成熟女性不暧昧(二) 
    转战电视圈,对自我认知清晰 
    练习优雅:跟赵雅芝学做优雅女人 
    在正当好的年纪去爱一个人 
    守护家庭,做一个温柔女人 
    真诚地赞美你的伴侣 
    内外兼顾,学会平衡家庭和事业 
    第八章不老女神赵雅芝 
    绽放优雅:赵雅芝的人生轨迹 
    是偶像,但没有偶像包袱 
    热心公益,爱心大使赵雅芝 
    清华大学高材生 
    《我们来了》——赵雅芝来了 
    女神,你好! 
    爱护后辈,温暖如春 
    不老女神赵雅芝 
    练习优雅:跟赵雅芝学做优雅女人 
    保持优雅的秘密武器 
    善于学习,用知识武装头脑 
    看重学历,对自己严格要求 
    重教养,识大体 
    附录 
    赵雅芝部分重要影视作品 
    赵雅芝个人经历 
    赵雅芝语录 
    赵雅芝精美诗作

    嗨,大家好!简单做个介绍,我叫沈念,在北京工作已有八年,做过会计、酒吧歌手,现专事写作。很喜欢有才华的女性,所以写了张爱玲、李清照、邓丽君等人的传记。想要努力做一个阳光的人,所以把自己北漂奋斗的经历,写成了书。

    为了让你尽快记住我,我的心愿就是,当你读完这本书,觉得银子没白花。

    提前祝你阅读愉快。记住我哦,我叫沈念。

      


    《优雅是如何炼成的》共9章,描述了赵雅芝从1973年初入演艺圈到如今成为不老女神的各个阶段。《优雅是如何炼成的》从赵雅芝的表演、着装、声音、人生态度展开来写。以此来诠释“优雅”的真正含义。另外,《优雅是如何炼成的》每一章都给出了详细的如何练习优雅的建议。“的老师是模仿”,任何人想要突破,*步必定是模仿。我们*终的目标是,让大家通过学习赵雅芝的风格,去找到自己的专属风格。


    赵雅芝自出道以来至今是亿万人心中的偶像。她的优雅,她的美貌以及不老传奇,影响了几代人的审美观。
    赵雅芝是优雅的代名词,她曾经说过:“美丽就是一种平和、自然的心态,即便不是一个天生丽质的人,只要拥有这样乐观、健康的心理,也一定会很好看。”她的优雅经历时间的沉淀,越发有魅力。
    本书从赵雅芝的着装到人生态度,教大家如何练习优雅,“的老师是模仿”,任何人想要突破,*步必定是模仿。我们*终的目标是,让大家通过学习赵雅芝的风格,去找到自己的专属风格。
    ★★★★★阅读
    《做一个不攀附、不将就的女子》 《历史深处的美丽》 《武则天传》 《如若不知前方,就守心自暖》 

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