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正版 体育与健康新教程 刘海光 苏州大学出版社 9787567217430 书
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理论部分章 体育概述节 体育的概念及功能第二节 职业院校体育概述第三节 《国家学生体质健康标准》的实施第二章 体育锻炼与健康节 健康概述第二节 体育锻炼与身体健康第三节 体育锻炼与心理健康第四节 体育锻炼与社会适应第三章 正确进行体育锻炼节 体育锻炼的原则第二节 体育锻炼的方法第三节 体育锻炼的自我监控第四节 运动处方的制定与实施第四章 体育锻炼的卫生指导与安全防护节 体育锻炼的卫生指导第二节 体育锻炼的医务监督第三节 常见运动损伤的及处理第四节 运动损伤的急救方法第五章 生活与健康节 生活方式与健康第二节 运动与营养第三节 行为与健康第四节 环境与健康第六章 体育文化与体育欣赏节 奥林匹克运动第二节 体育比赛的欣赏实践部分章 田径节 田径运动概述第二节 跑的基本技术第三节 跳的基本技术第四节 投的基本技术第二章 篮球节 篮球运动概述第二节 篮球基本技术第三节 篮球基本战术第四节 篮球竞赛方法与主要规则第三章 排球节 排球运动概述第二节 排球基本技术第三节 排球基本战术第四节 排球竞赛方法与主要规则第四章 足球节 足球运动概述第二节 足球基本技术第三节 足球基本战术第四节 足球竞赛方法与主要规则第五章 乒乓球节 乒乓球运动概述第二节 乒乓球基本技术第三节 乒乓球基本战术第四节 乒乓球竞赛方法与主要规则第六章 羽毛球节 羽毛球运动概述第二节 羽毛球基本技术第三节 羽毛球基本战术第四节 羽毛球竞赛方法与主要规则第七章 网球节 网球运动概述第二节 网球基本技术第三节 网球基本战术第四节 网球竞赛方法与主要规则第八章 中华武术节 武术运动概述第二节 武术基本技术第三节 武术套路介绍第四节 散打与防身术第九章 跆拳道节 跆拳道运动概述第二节 跆拳道基本技术第三节 跆拳道组合技术第四节 跆拳道竞赛主要规则第十章 形体健身节 健美操第二节 拉拉操基础套路第三节 健美运动第四节 瑜伽第十一章 游泳节 游泳运动概述第二节 游泳基本技术第三节 游泳安全与救护技术第十二章 休闲体育节 休闲体育概述第二节 台球第三节 轮滑第四节 舞龙舞狮和龙舟第五节 攀岩
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