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正版 婴幼儿断奶餐步步学 安涛编著 中国纺织出版社 978750648542
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Part 1 给宝宝断奶,你准备好了吗 宝宝断奶小课堂 什么是断奶 建议断奶开始时间为宝宝6个月大之后 断奶,先从断奶瓶开始 生病期间,暂缓断奶 从白天开始,慢慢断奶 辅食添加,步步为营 一次只喂一种新食物 浓度由稀到浓 量从少到多 颗粒从细到粗 先从取代一餐开始 断奶食用具,都有了吗 蒸锅 菜板 微波炉 榨汁机 食物研磨器 具 断奶餐的烹制指南 果汁和菜汁的制作 菜泥与果泥的制作 泥糊状荤菜的制作 调味料何时加,加多少 专题一 断奶误区,记得绕道而行 夏季别断奶,心急妈妈再等等 突然断奶不可取 断奶期妈妈不要玩“失踪”Part 2 断奶前期(1-3个月),宝宝尝鲜计划 宝宝身体有变化 1个月宝宝发育特点 2个月宝宝发育特点 3个月宝宝发育特点 母乳是宝宝食物 金水银水不如妈妈的奶水 初乳——珍贵的免疫“黄金” 纯母乳喂养至少应该到4个月 母乳+配方奶,混合喂养也健康 掌握正确的哺乳姿势 断奶后妈妈的心理调适 奶水不足,妈妈不必自责 断奶,妈妈不要有负面情绪 人工喂养之细节盘点 奶瓶,适合宝宝的才是 该用什么奶粉喂养宝宝 喝鲜牛奶 水与奶粉的比例调和不当,宝宝易上火 注意喂奶的方法 两顿奶之间必须补充水分 牛奶和米汤不要一起喂 专题二 哺乳期妈妈饮食三大忌 专题三 白开水是宝宝饮料Part 3 断奶初期(4~6个月),宝宝可以吞咽食物啦 宝宝身体有变化 4个月宝宝发育特点 5个月宝宝发育特点 6个月宝宝发育特点 可以绘宝宝添加辅食了 单纯母乳已无法满足宝宝的营养需求 宝宝的蛋白质类辅食--鸡蛋黄 每天补充适量钙 及时补充一些含铁的食物 4~6个周宝宝辅食添加建议 4~6个月宝宝辅食添加原则 喂食米汤,健康营养 食从“泥糊”开始 4~6个月宝宝食谱 鲜橙汁 青菜汁 南瓜汁 麦片奶糊 香瓜汁 核桃汁 哈密瓜汁 西红柿汁 乳酪香蕉糊 猕猴桃汁 胡萝卜橙汁 葡萄苹果汁 白萝卜梨汁 香蕉泥 蛋黄泥 苹果泥 ……Part 4 断奶中期(7~9个月),宝宝开始吃固体食物喽Part 5 断奶后期(10~12个月),宝宝想自己吃饭啦Part 6 1~2岁,营养全接触Part 7 2~3岁,小厨花样多Part 8 宝宝小恙,心中要有“谱”附录一 0~3岁宝宝喂养计划附录二 0~3岁宝宝每日营养素摄入量参考表
安涛,中国人民解放军第309医院儿科副主任医师。全军儿科学专业委员会青年委员。1999年7月毕业于北京医科大学(现北京大学医学部),获得医学学士学位。2005年毕业于北京军医进修学院,获得医学硕士学位。从事儿科临床工作十余年。对儿童保健、新生儿疾病、小儿呼吸系统及消化系统疾病等有较丰富的经验。2005年参与北京市自然科学基金课题研究。参与撰写论文40余篇。
《母婴悦读汇:婴幼儿断奶餐步步学》是儿科医师集十余年儿科临床工作经验倾心打造,科学、实用、好学又好懂的育儿图书。吃对了,宝宝才聪明。
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