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  • 正版 十月怀胎完美方案 岳然编著 中国人口出版社 9787510123306
  • 新华书店旗下自营,正版全新
    • 作者: 岳然编著著 | 岳然编著编 | 岳然编著译 | 岳然编著绘
    • 出版社: 中国人口出版社
    • 出版时间:2013-08-01
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    • 作者: 岳然编著著| 岳然编著编| 岳然编著译| 岳然编著绘
    • 出版社:中国人口出版社
    • 出版时间:2013-08-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2014-04-14
    • 字数:200000
    • 页数:265
    • 开本:小16开
    • ISBN:9787510123306
    • 版权提供:中国人口出版社
    • 作者:岳然编著
    • 著:岳然编著
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:32.80
    • ISBN:9787510123306
    • 出版社:中国人口出版社
    • 开本:小16开
    • 印刷时间:2014-04-14
    • 语种:中文
    • 出版时间:2013-08-01
    • 页数:265
    • 外部编号:8210068
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    Part  1  孕1月

    胎宝宝的身体发育

    准妈妈的身体变化

    补充营养

      孕早期无须刻意增加饮食量

      继续补充叶酸

      建议每天喝一杯牛奶

      要不要喝孕妇奶粉

      科学选择并服用营养素制剂

      饮食合理搭配,均衡营养

    保健

      怎样使用早孕试纸检测是否怀孕

      去医院验孕需要注意的问题

      孕早期避免性生活

      进行一些强度不大的运动

      散步是的孕期运动

      调节好情绪,使自己更乐观

      注意生活细节,预防感冒

      孕早期正常出血,准妈妈别担心

      孕早期非正常出血,准妈妈要警惕

    成功胎教

      制订一个胎教计划

      对胎教保持一颗平常心

      从《孩童之道》中感受为人父母

      世界名曲:《仲夏夜之梦序曲》

      莴苣姑娘

    Part  2  孕2月

    Part  3  孕3月

    Part  4  孕4月

    Part  5  孕5月

    Part  6  孕6月

    Part  7  孕7月

    Part  8  孕8月

    Part  9  孕9月

    Part  10  孕10月

    Part  11  分娩篇  

    《十月怀胎方案》按时间顺序,从备孕到宝宝出生,分营养、胎教、运动三方面,介绍了准妈妈在整个孕期如何补充营养、如何注意日常保健、产检内容、各时间段适合的胎教内容,以及宝宝在各阶段的发育情况等,解答了准爸爸妈妈对宝宝的好奇和困惑,让准爸爸妈妈读后安心,在幸福、期待中度过这段人生值的时光。

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