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正版 太极拳刀剑杆散手合编 陈炎林著 上海古籍出版社 9787532589
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目?次导读?原叙卷一一、太极拳之源流?二、杨家小传?三、太极拳之与养生?四、太极拳之与静坐?五、论意与气?六、太极拳中气之呼吸及运气法?七、十三势解?八、太极拳中节拿抓闭解?九、练习太极拳之顺序与经历?一○、太极拳之腰腿?卷二论劲(一)沾黏劲(二)听劲(三)懂劲(四)走劲(五)化劲(六)引劲(七)拿劲(八)发劲(九)借劲(一○)开劲(一一)合劲(一二)提劲(一三)沉劲(一四)掤劲(一五)[扌履]劲(一六)挤劲(一七)[扌履]按劲(一八)采劲(一九)挒劲(二○)肘劲(二一)靠劲(二二)长劲(二三)截劲(二四)钻劲(二五)凌空劲?卷三太极拳之桩步?(一)马步站桩(二)川字式站桩(三)单练式基本采腿法?卷四太极拳初步健身运气法?卷五一、太极拳名称?二、太极拳图解??卷六一、定步推手单式练习法?(一)?单手[扌履]按化推手法(二)?双手平圆沾黏推手法(三)?双手[扌履]按推手法(四)?双手单推手法(五)?双手[扌履]按化推手法(六)?双手挤推手法(七)?双手折叠推手法(八)?单手立圆推手法二、沾黏连随顶偏丢抗解?三、定步推手掤挤[扌履]按四手法?四、活步推手掤挤[扌履]按四手法?五、大[扌履](一)?固定大法(二)?不固定大法?卷七太极剑?(一)太极剑名称?(二)太极剑图解?(三)太极剑歌??卷八太极?(一)太极名称歌?(二)太极图解??卷九太极扎杆??(一)单人扎杆法?(二)双人平圆沾黏扎杆法?(三)双人立体圆形沾黏扎杆法?(四)双人动步刺心刺腿刺肩刺喉四杆法??卷一○太极散手对打?(一)散手对打名称?(二)散手对打图解??附录一、太极拳论?二、太极拳经?三、十三势行功心解?四、打手歌?五、乾隆旧钞本太极拳经歌诀七?六、太极拳真义?七、八字歌?八、心会论?九、周身大用论?一○、十六关要论?一一、功用歌?一二、用功五志?一三、五字诀?一四、撒放密诀?一五、太极拳基本要点?一六、太极拳表解?
本书是太极拳技理的综合性著作,作者陈炎林,1943年出版,后多次再版。本书由尚之煜据上海书店1988年4月影印本(底本为国光书局1949年1月版)整理。该书集太极拳、、剑、杆、散手对打于一体,多方面展示了太极拳的技术体系。
本书各部分皆配图并佐以文字详加解说,是受到了广泛推崇的学习范本。书中详细介绍了太极拳源流、基本劲法、基本功法、太极拳105式动作、基本推手练习法(附有太极拳论、歌诀15则)、太极剑(54式)、太极(32式)动作,以及太极扎杆练法等杨氏太极拳系的拳械技法。其中对“沾我劲”“听劲”“走劲”等25种太极劲法一一说明,为*的部分。此外,本书系统介绍了太极拳源流、太极拳养生、太极拳呼吸等内容,具有较高的实用价值。整理人尚之煜为本书撰写了“导读”,颇便初学。
陈炎林著的《太极拳刀剑杆散手合编》是一部对传统太极拳探真指要的名家力作,1943年初版后多次再版、重印。 本书据上海国光书局1949年版《太极拳刀剑杆散手合编》整理,集太极拳、刀、剑、杆、散手对打于一体,多方面展示太极拳的技术体系。 本书由实践经验丰富的尚之煜先生为本书撰写“导读”,颇便初学。 本书附赠教学挂图。
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