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正版 如何高效阅读一本书 彭清清 中国纺织出版社 9787518081837
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第1章 磨刀不误砍柴工——阅读前先明确以下几点 || 001 我们为什么要阅读 || 002 我们要读什么书 || 005 阅读中常常有哪些误区 || 009 最佳阅读场所你知道吗 || 013 如何阅读一本书 || 015 第2章 好记性不如烂笔头——用笔记管理读书生活 || 021 做笔记是一种良好的阅读习惯 || 022 如何做好阅读笔记 || 025 读完就忘,不妨试试“三步法”做阅读笔记 || 028 掌握阅读笔记的常用形式 || 032 阅读笔记并不是越详细越好 || 036 读书笔记是捕捉灵感的最好方法 || 039 如何整理阅读笔记 || 042 小小书签的作用 || 045 第3章 温故知新——真正掌握知识的有效步骤 || 049 不仅要阅读,还要养成重读的习惯 || 050 重读阅读笔记,让知识再现 || 053 信息重组,能催生出创意 || 056 温故知新,才能真正掌握知识 || 058 制作索引,让重读更便捷 || 062 第4章 错落有致,层次分明——阅读的层次 || 065 艾德勒关于阅读的四个层次 || 066 阅读的第一个层次:基础阅读 || 070 阅读的第二个层次:检视阅读 || 072 阅读的第三个层次:分析阅读 || 074 阅读的第四个层次:主题阅读 || 077 邹韬奋与分层次阅读 || 080 王国维《人间词话》中的三重境界 || 085 第5章 提纲挈领,一目十行——速读的要义在哪 || 089 什么是速读 || 090 关于速读的误解 || 093 掌握速读的训练方法 || 096 速读基本要求:视读不声读 || 100 速读中提高专注度的方法 || 102 掌握速读的主要方法 || 105 警惕负面情绪影响你的阅读 || 109 第6章 反复阅读,抓住精要——精细阅读 || 113 古人的精读方法有哪些 || 114 识文解义是精读的基本要求 || 118 克服反复阅读的障碍 || 122 精读一本书,要在结构上下功夫 || 126 复述,用自己的话将内容再现 || 130 学贵质疑,精读也要有质疑的精神 || 134 第7章 带着明确的主题阅读——主题阅读法 || 139 明确你的阅读目的,找到你的主题 || 140 阅读应当与思考结合起来 || 142 六个步骤帮我们做到“精深的主题阅读” || 146 主题阅读中论点的提炼与分析 || 149 第8章 除了阅读,我们还要学会写——谋篇布局写文章 || 153 优秀的写作能力可以后天习得 || 154 如何提高写作水平 || 157 修改是写作中一个非常重要的环节 || 160 先阅读后写作,阅读是写作的基础 || 165 如何谋篇布局写文章 || 168 第9章 灵活变通,不同的读物运用不同的阅读方法 || 173 不同的书籍有不同的阅读方法 || 174 诗词鉴赏是阅读能力的最高层级 || 178 如何阅读历史类书籍 || 183 如何阅读一本小说 || 185 如何阅读散文 || 191 第10章 纸上得来终觉浅,阅读应该学以致用 || 195 阅读只是工具,不是我们的最终目的 || 196 什么是“杠杆阅读术” || 200 什么是“RIA拆书阅读法” || 203 阅读要跳出书本外,学以致用 || 207 阅读能让人的心智获得成长 || 210 参考文献 || 213
彭清清,中科院心理研究所硕士(婚姻家庭与亲子教育专业),深圳市礼仪文化促进会创始副会长,IPA国际注册礼仪师资认证专家组核心导师、评委,全国专业人才库礼仪专家委员会委员,16年职业培训经历,主讲课程“青春期孩子的沟通技巧”“情绪压力管理”“高情商沟通”。曾受邀为政府机关单位、国企央企、重点中学及高校等进行近千场专题讲座和培训。
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