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正版 从现在开始,做好自己 陈万辉 煤炭工业出版社 978750207342
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第一章 活在当下过好生命中的每一天活在当下乐在当下清理心理的负能量生活的多重性学会怖息让心灵随着音符跳动做自己喜欢做的事第二章 让心灵得到释放让心灵得到释放追求心灵的安适使心灵忙里偷闹以心灵书写人生打开被囚禁的心灵防止负能量的入侵审视自我宁境的心境滋养心灵开放你的心灵第三章 做的自己自我价值自己才能拯救自己每个人的身体里都有一颗神奇的种子对自己要求高些你创造了自己的人生找出你与别人的差距知道你是谁和自我对话什么对自己要昕从自己内心的声音踏实挑战自己的极限第四章 放飞心灵心态决定命运乐观解除心灵的枷锁读懂一个人的内心平常心清除内心的阴霾一切取决于自己知道自己想要什么做自己思想的主人相信自己
这个广袤的世界中,万事万物都需要成长,树苗需要成长,花儿需要成长,孩子需要成长,我们的心灵也同样需要成长。世界上美好的事情莫过于成长。树苗成长了,变成了苍天大树,再不惧狂风暴雨,更为人们带来一片碧绿和清凉;花儿成长了,开出美丽的花朵,带给大自然一片芬芳;孩子成长了,挣脱父母的双手,打造出自己的一片天地;我们的心灵成长了,我们便可以找到真正的自己,释放出我们内心的所有能量,让生命的本质呈现,让受限的心灵放飞,让生命回归生命,让生命本身散发出而清幽的芳香。
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