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正版 聪明的孩子坐得住——注意力训练趣味游戏 心雅,元子 华东
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序一? 专注·兴趣·游戏序二? 集中注意力是学习成功的第一步序三? 我们能够为孩子做什么?第一部分注意力,孩子走向成功的起点!一、 什么叫注意及注意力?注意力小贴士:注意力存在大小之分二、 专注,为孩子的智力发展锦上添花注意力小贴士:只有注意才能观察得更深入三、 注意力集中,孩子受益一生的心理品质!四、 用发展和联系的观点看待孩子的注意力注意力小贴士:你会区分无意注意、有意注意与有意后注意吗?五、 注意力不集中的典型表现及训练重点六、 科学的训练目标能够限度激发孩子的心理动力七、 注意力训练中要把握的几个原则注意力小贴士:通过趣味游戏训练注意力有什么优势?第二部分注意力训练趣味游戏感官与注意力视觉为主游戏游戏一:快速查找数字游戏二:乒乓球静止训练游戏三:乒乓球动态训练游戏四:猜牌游戏(适用于8~13岁)游戏五:圈数字游戏六:找找看,哪里不一样?(适用于6~8岁)游戏七:走出迷宫游戏八:临摹字帖游戏九:扔沙袋游戏十:对对碰游戏十一:寻找错别字游戏十二:找找看游戏十三:连连看游戏十四:图形辨析游戏十五:在规定时间内背诵游戏十六:字母/部组词法游戏十七:足球游戏游戏十八:挑棒游戏听觉为主游戏游戏十九:快速数数(适用于6~10岁)游戏二十:听一听,找一找!游戏二十一:关键词寻找游戏二十二:比比看,谁的反应快!游戏二十三:你追,我逃!游戏二十四:信号拦截游戏游戏二十五:听指令夹弹珠游戏——专注、耐心(适用于5~8岁)游戏二十六:听指令串珠子(适用于5~7岁)游戏二十七:跟我学游戏二十八:悄悄话游戏二十九:大声朗诵触觉为主游戏游戏三十:百宝箱游戏三十一:猜字游戏游戏三十二:垫上游戏游戏三十三:手指穴位按摩身体协调为主游戏游戏三十四:闭目单脚直立游戏三十五:走直线训练游戏三十六:快速系鞋带游戏游戏三十七:折纸——纸郁金香制作综合类游戏游戏三十八:实物再现(适用于8岁以上)游戏三十九:闭目端坐游戏四十:哨兵游戏(适用于6岁左右)认知与注意力游戏四十一:积极的自我暗示游戏四十二:寻找“心理两可图”的另一面游戏四十三:故事接龙游戏四十四:巧算时间(24小时/1440分钟/86400秒)游戏四十五:时间管理——我的时间我做主!游戏四十六:认知提升法游戏四十七:学习计划表游戏四十八:目标积分制游戏四十九:给“心灵天使”书签排排序游戏五十:自我肯定游戏五十一:自我激励游戏五十二:优化学习情绪游戏五十三:快乐成长记录游戏五十四:撕报纸兴趣动力激发和注意力游戏五十五:趣味联想法游戏五十六:脑筋急转弯游戏五十七:逻辑推理训练游戏五十八:兴趣满足游戏五十九:家庭辩论赛游戏六十:IQ PUZZLE第三部分培养孩子的注意力,从家长开始!一、 家长,您关注孩子的注意力了吗?注意力小贴士:您知道我国青少年注意力状况吗?二、 关注和培养孩子的注意力应该从何时开始?三、 家长,请了解哪些事物激发孩子的注意力四、 容易被家长忽视的影响注意力集中的17个因素五、 在注意力培养和训练过程中,家长可以做什么?六、 对注意力不集中孩子的教育,家长容易走入哪些误区?七、 在训练孩子注意力的过程中,家长需要什么样的心态?八、 在训练孩子注意力的过程中,如果家长感到无能为力该怎么办?九、 孩子总是坐不住怎么办?(综合问答)第四部分个案妈妈,请和孩子一起微笑!孩子能坐得住了!网络本来可以更美好男孩,你是如此与众不同!别让孩子轻易说“我不行”!附录多动症的危害 参考文献后记
心雅,实名粟星瑜。毕业于华东师范大学,国家注册心理咨询师,教育心理咨询专家。上海悟诚教育心理咨询中心联合创始人、负责人、首席咨询师。上海悟诚教育、心映蔚蓝公众号主编,心映蔚蓝书蜜苑领衔人。家庭教育杂志等多家媒体特约作者。自2005年至今,专注专攻于:儿童青少年教育心理咨询、心理写作、心理文化策划。有着丰富的个案咨询经验,并有创意地融合多种技术,咨询风格智慧灵巧。与元子一起创了一套“心理暗示+行为训练+趣味游戏”相结合的注意力、记忆力训练体系。主要著作:《聪明的孩子坐得住》、《聪明的孩子记得住》、《聪明的家长hold住》。截止2018年1月,公开出版的著作、发表在各类报刊杂志上的文章达75多万字,曾多次接受报刊杂志的采访。
注意力是智力的基本因素,也是观察力、记忆力、思维力、想象力的基础。聪明的孩子之所以聪明,除了天赋,更重要的是后天的学习和锻炼——聪明的孩子坐得住,他们在学习活动中,有着高度而持久的专注力与自控力。孩子的注意力有什么特点?如何培养孩子的注意力?《聪明的孩子坐得住》根据孩子身心发展和认知特点,精心设计了60种注意力训练趣味游戏,能够*限度地激发孩子的兴趣和心理动力,增强训练的实效性。这些注意力训练方法,主要分为“准备好了吗”、“跟我做一做”、“心灵天使有话说”三部分,理论论述浅显,操作步骤简单,操作过程安全,适合家长或其他训练人员指导孩子训练。孩子是希望,孩子是未来,关注孩子,从关注孩子的注意力开始!
注意力是智力的基本因素,也是观察力、记忆力、思维力、想象力的基础。如何培养和锻炼孩子高度专注而持久的注意力?从学习《聪明的孩子坐得住》开始!1.趣味性强,孩子喜欢。2.简单易懂,操作性强。3.来自大量真实个案的实践和总结,实战性强。
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