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  • 正版 高职体育与健康教程 本书编委会编 中国书籍出版社 97875068
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    • 作者: 本书编委会编著 | 本书编委会编编 | 本书编委会编译 | 本书编委会编绘
    • 出版社: 中国书籍出版社
    • 出版时间:2015-03-01
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    • 作者: 本书编委会编著| 本书编委会编编| 本书编委会编译| 本书编委会编绘
    • 出版社:中国书籍出版社
    • 出版时间:2015-03-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2016-09-01
    • 字数:188000
    • 页数:218
    • 开本:16开
    • ISBN:9787506857994
    • 版权提供:中国书籍出版社
    • 作者:本书编委会编
    • 著:本书编委会编
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:32.00
    • ISBN:9787506857994
    • 出版社:中国书籍出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:2016-09-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2015-03-01
    • 页数:218
    • 外部编号:9028467
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    基础知识篇

    章体能与职业体能1

    节体能、职业体能概念与分类1

    第二节坐姿类职业体能特征与改善方法2

    第三节站姿类职业体能特征与改善方法20

    第四节变姿类职业体能特征与改善方法28

    第五节大学生常用体能的测试项目与标准32

    运动保健篇

    第二章体育卫生保健37

    节体育活动中的常见医学保健问题37

    第二节保健按摩39

    第三节运动损伤的预防及简易处置40

    第四节健身处方46

    体育实践篇

    第三章田径运动57

    节田径运动概述57

    ……

    本书书分为基础知识篇、运动保健篇、体育实践篇、实践拓展篇四篇,其主要内容包括:体能与职业体能;体育卫生保健;田径运动;球类运动;现代体操;武术与健身;休闲体育;户外运动。

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