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正版 坐月子的25个关键(马良坤产科门诊) 马良坤 化学工业出版社
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第1章 选择谁来照顾我的月子 关键1 月子中心 月子中心有哪些服务 哪些人适合去月子中心 如何选择月子中心 关键2 月嫂 月嫂要从哪里找 怎样面试月嫂 月嫂的工作时间和范围 月嫂工作中容易出现的问题 黄金组合:新爸爸+月嫂 关键3 老人 做好心理准备 常见组合:老人+ 月嫂 一图读懂 照顾月子的最佳人选 第2章 月子餐,如何吃 关键4 第1周:排恶露,促进伤口愈合 产后第1天饮食重点 产后第2天饮食重点 产后第3天饮食重点 产后第4~7天饮食重点 经典月子餐 关键5 第2周:催乳为主,补血为辅 产后第2周饮食重点 经典月子餐 关键6 第3周:调理脾胃,温中益气 产后第3周饮食重点 经典月子餐 关键7 第4周:增强体质,补充体力 产后第4周饮食重点 经典月子餐 关键8 第5周:舒活筋骨,补养肾气 产后第5周饮食重点 经典月子餐 关键9 第6周:滋补养身,恢复完美状态 产后第6周饮食重点 经典月子餐 一图读懂 月子餐,如何吃 …… 第3章 新妈妈好,则万事好 第4章 新生儿喂养 第5章 新生儿护理
马良坤 北京协和医院妇产科主任医师,教授 中国医药教育协会母婴健康管理专委会主任委员,中国医师协会医学科普分会产科科普专委会主任委员,中国康复医学会产后康复专业委员会副主任委员。 1996年开始在北京协和医院妇产科工作至今,2006年赴美国爱因斯坦大学接受遗传培训。对围产营养、围产保健、妊娠合并内分泌疾病和移动医疗、健康教育、健康管理、多学科的疾病管理等有丰富的临床经验。曾发表学术文章80余篇,参与编写、翻译专业书籍20余部,热心科普教育工作,主编及主要创作科普书籍近50部。
1.本书为协和医院产科专家系列之一,另外三本为《协和医院产科专家:备孕没秘密,怀上很容易》《协和医院产科专家:关键产检12课》《马良坤产科门诊:备孕怀孕分娩30个关键》,都是就某一主题展开的深入的阐述。 2、作者马良坤,年度中国十大妇产医生,新浪育儿“年度妈妈信赖科普作者”。 3.双色,设计了篇章漫画、贯穿全书的主人公、每一章的一图读懂,所有配图皆与文字密切相关,文字活泼轻松,帮助读者降低阅读难度。 这本书简单实用、容易上手,让新妈妈坐好月子不落病,让宝宝健康成长。这是一本很实用的产后指导书,推荐给产妇及其家人。 谭先杰 北京协和医院妇产科主任医师,博士研究生导师 请谁来照顾月子更合适?月子餐怎样搭配最合理?坐月子能不能开空调?下奶汤什么时候喝?得了乳腺炎怎么办?……这本书告诉你答案。 薄海欣 北京协和医院护理部督导,主任护师,硕士生导师
本书共分5个部分:谁来照顾我的月子、月子餐如何吃、科学护理新生儿、关注新妈妈健康、新生儿喂养,科学护理新生儿,直击坐月子痛点。旨在有针对性地解决月子期间会遇到的各种疑难问题,让新妈妈在42天的月子期轻松、顺利。在版式设计上面采用日系书常用的双色手绘图加文字,手绘图完全根据文字需要来设计,摒弃无关的装饰图片,力求给读者营造轻松易读的阅读氛围。 每一章都是针对备孕夫妻的具体问题展开的,如:“为什么会怀不上”“提高受孕率的方法”“备孕中,男性应该做什么”“生病不可怕,准备充分也能怀上最棒的一胎”等等。针对这些问题,一一进行细致地解答。
1.本书为协和医院产科专家系列之一,另外三本为《协和医院产科专家:关键产检12课》《协和医院产科专家:备孕没秘密,怀上很容易》《马良坤产科门诊:备孕怀孕分娩32个关键》,都是就某一主题展开的深入的阐述。 2、作者马良坤,年度中国十大妇产医生,新浪育儿“年度妈妈信赖科普作者”。 3.双色,设计了篇章漫画、贯穿全书的主人公、每一章的一图读懂,所有配图皆与文字密切相关,文字活泼轻松,帮助读者降低阅读难度。
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