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正版 无忧致胜——快乐工作的智慧 [美]戴尔·卡耐基 安徽文艺出版
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第一篇忧虑之真相
把握今天…4
解忧之万能公式…21忧虑——长寿之天敌…29
第二篇 剖析忧虑
如何分析解决忧虑…48
如何消除工作上一半的忧虑…58
第三篇莫因忧虑而崩溃
如何消除忧虑·…64
莫因琐事烦恼…79消除多数忧虑的法则…90接受铁一般的事实·…98为忧虑设置底线.…112莫锯木屑...123
第四篇创造幸福安宁的七种方法改变生活的六字箴言…130报复的沉重代价…48施恩不图报…159
千金不换所拥有的·.168寻找自我,保持本色…178
若有一个柠檬,那就做成柠檬水.…188如何在两周治愈忧郁症·…200
第五篇消除忧虑的准则我的父母如何消除忧虑·…220
第六篇莫因批评而烦恼
记住:没人会踢一只死狗·…246这样做没人能够伤害你·…251我做的蠢事·…256
第七篇远离疲劳并保持活力的六条法则
每天多清醒一个小时…264
疲劳的原因以及解除疲劳的方法……270如何使家庭主妇远离疲劳,永葆青春……273四种预防疲劳的良好工作习惯…253如何防止厌倦产生的烦闷…z88如何摆脱失眠的困扰…297
第八篇如何找到称心如意的工作人生中的重要决定…304
第九篇如何减轻你的财政担心我们担心的事情70%来自金钱·……314
第十篇克服忧虑的32个真实的故事给我重创的六大烦恼·…·328我瞬间就能变成快乐的人…331如何消除自卑情结·…332我生活在真主的乐园·…336消除忧虑的5种方法·…340战胜昨天,就能撑到今天.…343我并不奢望看到黎明…345进行户外运动…347
我曾经是“烦恼之王”…348这句话拯救了我…350跌到谷底,就会上升…33我曾经是世界上最蠢的人……33给自己一条后路…35
我在印度听到了一个声音……3sS当警察找上门…g0o我最大的敌人是忧虑…g3
祈求上帝不要让我进孤儿院·…365我曾忍受歇斯底里的疼痛·…367我找到了解除忧虑的方法…370我找到答案了!…372时间可以冲淡一切…374我逃过一劫……376
我是排忧解难的高手.…378想要长寿就停止忧虑…379一次只解决一个难题·…381寻找属于自己的绿灯……383洛克菲勒如何多活了45年…385解决婚姻危机的好办法·…391我曾经慢性自杀…393发生在我身上的奇迹…395挫折……397
因为忧虑,我18天内没有吃一口食物…398
作者简介:
戴尔·卡耐基(1888-1955),美国现代成人教育之父,被誉为20世纪最伟大的成功学大师。他从事成人教育数十载,苦心撰写了众多深受读者欢迎的成功学著作,其中《无忧致胜——快乐工作的智慧》、《路在嘴上——赢得人心的艺术》、《情商无敌——克服人性的弱点》等,是20世纪最畅销的成功励志经典,先后被译成几十种文字,在全世界畅销几十年不衰。
本书既是卡耐基人性研究、人生感悟的精华荟萃,又是各界众多人士摆脱心理顽症、走向成功的人生经验实录。它告诉我们如何摆脱忧虑、怎样获得快乐,怎样把工作变成娱乐等等。
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