章 再孤单的人也有同类 盲目地合群，不过是平庸的开始 不介意孤独，也不介意与人舒服地相处 孤独终老远比我们想象的复杂 别因为敏感，让心被委屈填满 当你足够厉害，人脉自然会来 我不是不想说话，只是不想和你说话 没人会拒绝一个懂得关心自己感受的人 二十个基本生活信条 第二章 人间值得，你更值得 你可能会因为懂事而被爱 情绪敏感人群的生存指南 不要让你的善良被当作软弱可欺 敏感的乐观生物学 野蛮成长 目之所及，未来可期 第三章 不孤独的人生 “社畜”日常：疲惫生活下的英雄梦想 当你的实力还配不上你的眼光 20 岁的未来式 优秀普通人的自我养成 因为一无所有，所以 不惧任何人，不怕任何事 我们终会在更高处相见 独立思考才对得起自己的头脑 世界在你的舒适区之外 第四章 全世界少了一个你 做一个有格调的人 愿有人陪你慢慢变老 “段子手”的催泪模样 婚姻不仅仅只有爱情 任何时候，不要太“作” 爱情当然可以敌得过时间 我们终于“老”得可以谈谈爱情 第五章 我所理解的生活 关于故乡，你还记得什么？ 怒马鲜衣少年时 生活明朗，万物可爱 从来如此，便对吗？ 留恋人间，自在独行 无悔的选择 以自己喜欢的方式过一生 后记
陈允皓，青年作家。 “富兰克林效应”被测试者之一，简书专题主编，知乎人气专栏作家。 致力于自我提升和生活方式的写作，游学欧洲潜心研究心理学多年，探索不为大众所了解的种种心理学现象。以其独特的视角和生活哲学，赢得了无数年轻人的青睐。 本书是其人气心理学专栏的内容合集，作者为此书多次向诸多心理学家请教，历时2年对本书进行修订。
获小岩井、午歌、李思圆、另维、文长长、吕白、采薇、沈嘉柯、梁佑宁等数十位作家联名推荐、「慈怀读书会」、韩寒「ONE · 一个」强力宣传的暖心之作。愿你目之所及，未来可期。
逃不出的北上广，丢不掉的孤独感，说出你无处倾吐、难以言明的苦闷。孤独、敏感、社恐、玻璃心、焦虑、抑郁……“人类综合征患者”的疗愈之作。读之可以让孤独的人产生共鸣，帮助其强大内心、在安静中找到自己的方向。
作者作为90后新锐作家、心理咨询师，同时兼任「ONE · 一个」人气作者、简书专题主编、知乎专栏作者，其文笔温暖细腻、触动人心。
这是一部写给城市生活中“孤独患者”的之书，孤独不是光环，也不是污点，正视孤独是对饱经风雨的灵魂的救赎。我曾在独居的生活里，安静细致地认识自己，通过孤独洞察人性，从而创作新作，与孤独共处，与灵魂共舞。 ——另维 知名作家 代表作《每一天梦想练既有享受孤独生活的能力，又有融入人群生活的自在，这才是当代年轻人应该有的从容姿态。 《熬过孤独的人才配说未来可期》这本书中有你要找的答案。 ——吕白 青年人气作家、胡润U30创 代表作《从零开始做内容》 喧嚣时代下的人们仿佛是一座座疏离的孤岛，喜欢独处却又害怕孤独，当你摒弃浮躁静下来做自己时，才能听到世界给你的回声，每个人都是孤独的旅者，“人生天地间，忽如远行客。”孤独缔造伟大，也能成就自我。希望允皓的文字能够填充你的心灵。 ——午歌 畅销书作家“文学界的周星驰” 代表作《晚安，我亲爱的人》 学会独处能让人沉下心来，不迎合、不将就、不慌不忙地做自己喜欢的事，在独处之中将平淡的生活过得有滋有味，仪式感满满。《熬过孤独的人才配说未来可期》这本书教我们如何尊重孤独，享受孤独，完成孤独，从而接纳不的自己。 ——李思圆 畅销书作家 代表作《生活需要仪式感》
获吕白、小岩井、午歌、李思圆、另维、文长长、采薇、沈嘉柯、梁佑宁等数十位作家、「慈怀读书会」、韩寒「ONE · 一个」宣传的暖心之作。愿你目之所及，未来可期。 逃不出的北上广，丢不掉的孤独感，说出你无处倾吐、难以言明的苦闷。孤独、敏感、社恐、玻璃心、焦虑、抑郁……“人类综合征患者”的疗愈之作。读之可以让孤独的人产生共鸣，帮助其强大内心、在安静中找到自己的方向。 作者作为90后新锐作家、心理咨询师，同时兼任「ONE · 一个」人气作者、简书专题主编、知乎专栏作者，其文笔温暖细腻、触动人心。
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