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正版 与家人相处的秘密:爱、界限与规则 胡慎之著 人民邮电出版
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001 第 一章 解开成长过程中的心结 第 一节 如果你有个情绪化的父亲 / 003 节 如何摆脱控制型母亲的影响 / 014 第三节 无法原谅曾经伤害自己的母亲,怎么办 / 024 第四节 坏父母,会寄居在你身上一辈子吗 / 037 049 章 善待自己的另一半 第 一节 两个缺爱的人如何相处 / 051 节 为什么会抗拒与伴侣建立亲密关系 / 062 第三节 如何改善一方过度付出,另一方什么都不做的夫妻关系 / 075 第四节 如何跟自我封闭、拒绝和外界建立连接的伴侣相处 / 086 099 第三章 不妨把孩子当大人看 第 一节 当孩入青春期 / 101 节 如何管教处在不同敏感期的孩子 / 113 第三节 控制欲不利于建立正常的沟通 / 124 第四节 怎样向孩子表达自己的愤怒 / 134 145 第四章 亲子教育要张弛有度 第 一节 对孩子不能过度放纵 / 147 节 如衡孩子的学业和娱乐 / 158 第三节 孩子做作是磨磨蹭蹭怎么办 / 171 185 第五章 家庭幸福的关键 第 一节 有人陪伴,才有感 / 187 节 父母对孩子的陪伴,怎样才算高质量 / 199 第三节 如何避免老人的管教方式对孩子造成消极影响 / 212 第四节 对父母和孩子恶语相向,是因为没有爱吗 / 223
胡慎之,资深关系心理学家,研究领域包括婚姻关系、亲子关系等;曾任中央电视台《心理访谈》特邀嘉宾、湖南卫视《变形计》特邀心理顾问、《家庭教育指导师》教材副主编。 资深心理咨询师,从事心理咨询行业长达10余年。广州向日葵心理咨询中心创办人,兼任广东省心理咨询师协会副会长,广东省未成年人网络工作组主任。 另外,他还是一名作家,著有《变形计——十天变成一个好孩子》《别对我说谎——微表情读心术》《陪孩子度过生命第一个三年》《父母的教养,孩子的成长》等等,同时也是《婚姻与家庭》《羊城晚报》《新快报》《信息时报》等多家杂志报社特约撰稿人。
在面对家庭矛盾及重大事件的时候,每个人心里都会有很多的困惑。 如何面对自己想“改造”或“控制”他人的欲望? 如何让家庭关系变得亲密而独立? 如何让家成为真正的避风港? 如何将责任、义务、道理的约束,变成家庭自然的规则? …… 本书中,关系心理学家胡慎之分五个模块,跟我们探讨了与家人相处的秘密。 解开成长过程中的心结:不延续原生家庭的创伤; 善待自己的另一半:尊重、理解、支持、陪伴; 不妨把孩子当大人看:学会与孩子建立平等的情感联结; 亲子教育要张弛有度:有规矩,也有自由; 家庭幸福的关键:让家成为所有成员最温暖的避风港。 “一个人为寻求他所需要的东西走遍了世界,回到家里,就找到了。”最珍贵的人生财富,便是幸福、温馨的家。
情绪化的父母、控制欲太强的妻子、一对缺爱又没有感夫妻、当讨好型人格遇见情感……再亲密的关系,也很难承受过多的委屈、忽视或争吵。很多家庭在责任与义务的绑架下,勉强维系。 经营好一个幸福的家庭,我们既需要让自身成长,解开自己的心结,学会与家人的相处之道,坦然面对需要的牺牲、取舍和妥协,也享受在家庭中的踏实、温暖、依赖;同时我们也要让整个家庭得以发展,让每个家庭成员感受到家庭带来的支持,能从家的港湾出发,自由地奔向更远的地方。 在《与家人相处的秘密:爱、界限与规则》中,国内关系心理学家胡慎之,用真实的、有代表的案例,细数个人成长与家庭发展的问题,提供了其独树一帜的见解,使每个人学会在家庭中经营爱、界限与规则,让家成为每个成员的避风港,成为温馨、和谐、充满欢声笑语的地方。
※【中国具有影响力的50位心理学家之一,壹心理联合出品】 ※【直面家庭矛盾及重大事件背后内心的困惑】 如何面对自己想“改造”或“控制”他人的欲望? 如何让家庭关系变得亲密而独立? 如何让家成为避风港? 如何将责任、义务、道理的约束,变成家庭自然的规则? …… ※【本书中,作者分五个模块,跟我们探讨了与家人相处的秘密】 解开成长过程中的心结:不延续原生家庭的创伤; 善待自己的另一半:尊重、理解、支持、陪伴; 不妨把孩子当大人看:学会与孩子建立平等的情感联结; 亲子教育要张弛有度:有规矩,也有自由; 家庭幸福的关键——爱与规则:让家成为所有成员温暖的避风港。 ※【 一个人为寻求他所需要的东西,走遍了世界,回到家里,找到了。】 珍贵的人生财富,便是幸福、温馨的家。 尊重、理解、支持、陪伴, 立界限、有规则、重品格, 是一个家庭珍贵的精神不动产。
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