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正版 武医健康养生学(全2册) 钟海明,邵湘宁主编 中医古籍出版
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《武医健康养生学上册调理篇》 章 武医健康养生概论 节 传统武医学的定义与范畴 第二节 传统武医的渊源与特点 一、传统武医的内涵与渊源 二、传统武医的特点与特色 三、传统武医调理之优势 第三节 武医健康养生学的基本概念 一、武医健康养生学的基本理念与构成 二、武医健康养生调理方法的归纳与分类 第四节 武医健康养生的价值与产业前景 一、武医健康养生学的医学价值 二、武医健康养生的社会价值与产业前景 第二章 武医养生与亚健康 节 健康与亚健康 一、对人体健康的基本认识 二、对人体亚健康的基本认识 三、武医健康养生学对亚健康的基本认识 第二节 影响人体健康的因素 一、六淫 二、七情 三、饮食 四、劳逸 五、不良动作习性的影响 第三节 武医养生与亚健康 一、武医养生的基本理念 二、阴阳平衡观与武医养生 三、阴阳平衡在武医养生中的运用 四、武医健康养生之核心理念 第三章 武医健康养生的基础理论 节 脏腑的生理功能与特性 一、心 二、肝 三、脾 四、肺 五、肾 六、心包 七、胆 八、胃 九、小肠 十、大肠 十一、膀胱 十二、三焦 第二节 “气血”与人体健康的关系 一、“气血”是什么 二、气血变化对人体健康的影响 第三节 人体之阴阳五行 一、概论 二、阴阳 三、阴阳相济
钟海明,原国家某部研究所主任、研究员,曾主持多项国家重点科研项目,获国家部委科技进步奖。兼任中国有线电视学会常务副理事长、中国截拳道国际联盟主席和北京市武术协会学术委员会主任等职。 自幼随著名武术家吴斌楼先生(1898-1977)习练传统武术,秉承师训“武术讲三术(技术、医术、艺术)”,研习武医之道,系戳脚翻子拳主要传人。18岁即以针灸推拿行之于实践,曾随中医名家董建华学中医基础;随骨科主任武春发学推拿骨伤武医传统疗法,得同窗好友之父中医泰斗吕炳奎先生指点。 长期在科研之余潜心传统武学与武医的研究,先后发表文章百余篇,并在武医健康养生方面有所突破。曾翻译《李小龙技击法》,若《中华武道概论》《吴斌楼戳脚翻子全书》《经络调理与眼保健》《乐传太极与行功》等书。提出并创立武医健康养生学学科体系,创办武医书院,为传统武术和武医健康的普及与发展奠定重要基础。
此书属于传统医学边缘,涉及预防医学、康复医学、传统中医外治学和传统武学等相关领域的一门跨学科的新兴传统学说的书,内容商分为调理篇与治疗篇。该书从中医基础理论为基础,论述了众多养生外治法,且详细的介绍了中医气功的内容,适用于人们在临床以及日常生活应用。结合该书有助于改变和有助于全社会建立健康养生的生活理念和生活方式,并通过武医健康养生学学科体系的建立,将传统中医外治法与武学、运动医学、预防医学和康复医学有机地融为一体,有助于对当前社会养生保健业执业水平的提升和规范。
本书分调理篇与治疗篇上下两册,根植于中医基础理论,论述了众多中医外治法以及中医气功的内容,涉及预防医学、康复医学、传统中医外治学和传统武学多个相关领域,并将其有机融合,建立武医健康养生体系,有助于养生保健业执业水平的规范和提升,以及良好的健康养生式生活方式与理念的形成,即可供临床医生参阅,又可用于日常生活。
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