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  • 正版 风湿类风湿居家调养保健百科 田建华,张伟主编 河北科技出
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    • 作者: 田建华,张伟主编著 | 田建华,张伟主编编 | 田建华,张伟主编译 | 田建华,张伟主编绘
    • 出版社: 河北科技出版社
    • 出版时间:2022-03-01
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    • 作者: 田建华,张伟主编著| 田建华,张伟主编编| 田建华,张伟主编译| 田建华,张伟主编绘
    • 出版社:河北科技出版社
    • 出版时间:2022-03-01
    • ISBN:9787537557016
    • 版权提供:河北科技出版社
    • 作者:田建华,张伟主编
    • 著:田建华,张伟主编
    • 装帧:暂无
    • 印次:暂无
    • 定价:89.00
    • ISBN:9787537557016
    • 出版社:河北科技出版社
    • 开本:暂无
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2022-03-01
    • 页数:暂无
    • 外部编号:11599751
    • 版次:暂无
    • 成品尺寸:暂无

    第一章初识风湿病

    第一节识病:风湿病的“庐山真面目”/002

    概念:由来已久的“风湿”/002

    危害:风湿害人不浅/003

    病因:追根风湿究其源/004

    症状:认清风湿,先下手为强/004

    预防:远离风湿是关键/006

    第二节中医眼中的风湿病/007

    中医如何看风湿病/007

    饮食治疗:风湿患者须知/009

    第二章风湿性关节炎

    第一节识病:解密风湿性关节炎/012

    症状:风湿性关节炎的4大表现/012

    病因:风湿性关节炎到底咋回事/014

    误区:不要让它们误导了你/015

    第二节饮食:吃对健康百分百/018

    饮食宜忌,风湿性关节炎患者饮食注意/018

    适合风湿性关节炎患者经常吃的4种水果/020

    适合风湿性关节炎患者常食的3种调料/023

    适合风湿性关节炎患者常食的4种肉食/025

    适合风湿性关节炎患者常食的其他食物/027

    菜谱:风湿性关节炎的“菜疗方”/031

    药粥:风湿性关节炎的“粥疗方”/039

    药茶:风湿性关节炎的“茶疗方”/041

    药酒:风湿性关节炎的“酒疗方”/042

    第三节运动:小动作有大疗效/045

    因人而异,让环境为我所用/045

    肩关节:6种方式让双肩“美而舒”/046

    肘关节:功能锻炼“双管齐下”/048

    髋关节:功能锻炼必知医疗体操/050

    膝关节:医疗保健、传统健身一个不能少/051

    “以动防残”的方法和技巧/053

    第四节理疗:物理疗法有助驱除风湿病患/055

    热水浴:缓解症状、消炎止痛/055

    热疗法:缓解关节肿胀简单可行/056

    电疗法:松弛人体肌肉、止痛/057

    沙浴:促血液循环,加快新陈代谢/058

    石蜡疗法:防止关节功能障碍/060

    第五节经络:不吃药就能保健康的绿色疗法/063

    按摩:悄无声息减轻关节痛苦/063

    拔罐:通则不痛,方法因人而异/066

    艾灸:对症施灸,灸到病除/069

    第六节药疗:风湿性关节炎患者必知常用药/072

    常用的抗风湿病药物/072

    用药提示:老年患者用药注意事项/073

    ……
    减肥,边塑身边预防脊柱和关节增生/289

    日常生活中应注意的问题/289

    第人章风湿性心脏病

    第一节识病:解密风湿性心脏病/292

    症状:风湿性心脏病观其症知其病/292

    病因:风湿性心脏病的缘由/293

    误区,改正自己错误观念“从心”做起/294

    第二节饮食:吃对健康百分百/296

    原则:有所吃有所不吃/296

    风湿性心脏病患者的“药膳方”/297

    第三节保健:风湿性心脏病的防治细节/300

    注意休息,劳逸结合/300

    预防感染,保持居住卫生/301

    风湿性心脏病患者注意季节变化/301

    夫妻“性福”的注意事项/301


    本书共分为八章,主要内容包括:初识风湿病;风湿性关节炎;类风湿性关节炎;系统性红斑狼疮;痛风,短暂的“痛不欲生”等。

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