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正版 初中三年如何轻松提升学习能力 武瑞恒主编 新世界出版社 97
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第一篇 决定命运的“复习冲刺能力”
一位中考状元说:“考场即战场,正确地进行考前冲刺复习,是决定能否打胜仗的关键因素。”我非常赞同他的这个观点。所以,建议同学们
一定要注意培养自己复习冲刺的能力。
第1课时 统筹安排——复习计划是关键
状元经验谈
1.正确挑选复习材料
2.文理搭配复习不累
3.给“背功”科目让道
4.把精力用在提分潜力最高的科目和考点上
5.复习要跟着老师的步伐
方法大课堂
方法一:如何制订个人复习计划
方法二:怎样合理分配各科复习时间
方法三:如何进行三轮复习
第2课时 查漏补缺——提高文科复习效果
状元经验谈
1.作文要学会“牵引”
2.语文复习要多多积累
3.多读、多听、多背
4.“基础”“拔高”两手抓
5.重基础、融合时政热点,彰显学科功能
方法大课堂
方法一:语文复习要突出详略,限时限量
方法二:英语冲刺要多看、多听、多练习
方法三:文综复习四要点
第3课时 多思巧练——提升理科解题能力
状元经验谈
1.狠抓“双基”,全面巩固基础知识
2.前后联系,纵横贯通
3.物理复习先找薄弱点
4.化学复习要重视实验
5.把基本问题弄透,把不懂的问题弄清
方法大课堂
方法一:中考数学复习要注意四点
方法二:化学复习要抓好重点,深化知识
方法三:备战中考物理六要点
第二篇 画龙点睛的“身心调节能力”
有人说,考试是“七分实力,三分状态”。依我多年与学生打交道的经验来看,这句话确实有一定的道理。相同水平的学生,由于状态的好坏不同,考试的成绩往往会有天壤之别。紧张、恐惧、头脑混乱、精神恍惚、无故郁闷、神经衰弱这些都是要避免的考前精神困扰和心理包袱。
第4课时 心理调整——心平气和才能出成绩
状元经验谈
1.认识自我,尽快进入状态
2.拥有一颗平常心——不怯考场
3.让心态high起来
4.受挫后懂得自我反省
5.自信放松——避免夸大问题
方法大课堂
方法一:反“果”为“因”,转变消极心态
方法二:考前不要轻易许诺
方法三:提高心理抗干扰能力
第5课时 身体调整——健康是考试的本钱
状元经验谈
1.把兴奋状态留给考试
2.早睡早起,考试才能发挥好
3.动动,动出好成绩
方法大课堂
方法一:快速恢复身体疲劳
方法二:考前调节生物钟
方法三:睡眠饮食别过量
方法四:适度运动让大脑高效运作
第三篇 成就优等生的“考场提分能力”
观察我们周围那些成绩优秀的学生,可以发现这样一个现象:在考场上,他们总是有条不紊、不慌不忙,很少出现手忙脚乱、考试发挥失常的
现象。在和他们接触的过程中,我了解到,其成功的秘诀就在于拥有良好的考场提分能力。
第6课时 考前准备——衣食住行需注意
状元经验谈
1.适当休息是考前最后的主旋律
2.考前饮食需注意
3.排除紧张,不过简单一句:“老师好!”
4.考场必不可少的基本装备
方法大课堂
方法一:考前失眠不可怕
方法二:调整临场心理状态
第7课时 初进考场——注重细节莫紧张
状元经验谈
1.走进考场前缓行忌谈
2.坐等发卷前的信心激励
3.拿到试卷不要急着做题
方法大课堂
方法一:发卷前的镇静操
方法二:稳定情绪有三招
第8课时 答卷过程——稳扎稳打得高分
状元经验谈
1.安排好答题顺序
2.考场审题四要素
3.脸熟题目陷阱多
4.难题的巧解与冷处理
5.考场也需要直觉
方法大课堂
方法一:了解评分标准,规范答题
方法二:掌握审题技巧
方法三:不要忽视细枝末节
方法四:交卷后不要对答案
第9课时 答卷时间——合理分配莫浪费
状元经验谈
1.要先对试卷有个大概的认识
2.草稿纸也要逐题顺序写
3.学会控制答题的节奏
4.考场上要勇于放弃
5.做好考场的收尾工作——检查
方法大课堂
方法一:如何科学合理地分配答题时间
方法二:如何提高答题的准确性
方法三:如何高效利用检查的时间
第10课时 意外情况——冷静处理巧应对
状元经验谈
1.冷静应对记忆短路
2.时间来不及时要镇静
方法大课堂
方法一:考试时如何避免脑力疲劳
方法二:三招应对记忆堵塞
方法三:时间不够时要这样做
第四篇 斩获高分的“分科答题能力”
有一位中考状元说:“考试就是解题。考场做题,不仅要做得对,而且要做得快。”这句话说得一点都不错,我非常赞同。那么,对于各个科
目的不同题型,有哪些解题方法和解题思路可以帮助我们考取高分呢?
第11课时 语文——考取高分并不难
状元经验谈
1.攻克文言文要多读多问
2.语文考试不打草稿不下笔
3.妙用自己的语境感悟力
4.快速做好阅读理解题
5.遵守作文评分规则
6.如何让作文打动老师
方法大课堂
方法一:如何快速分辨实词
方法二:如何解答语言类活题
方法三:如何解答古诗词鉴赏题
方法四:如何拟出作文好标题
方法五:如何写好半命题作文
方法六:作文的开头和结尾都要力求精彩
第12课时 英语——遵循规律巧答题
状元经验谈
1.听力要抓住关键词
2.英语单选有窍门
3.三步法做好完形填空
4.设置阅读的合理顺序
5.英语考场作文的基本注意事项
方法大课堂
方法一:英语单项选择的六种经典解题方法
方法二:如何解答英语选词填空题
方法三:通过上下文的关系猜生词
方法四:英语短文改错的答题诀窍
方法五:如何答好英语写作题
第13课时 数学——缜密思维细运算
状元经验谈
1.让大脑提前进入数学角色
2.考场高效解题方略
3.会做不丢分,不会做少得分
4.用眼睛来做题
方法大课堂
方法一:掌握好“三个循环”
方法二:处理好“三个关系”
方法三:答题时要“四先四后”
方法四:提高分段得分的能力
第14课时 物理——解题规范不丢分
状元经验谈
1.轻松搞定各类选择题
2.摸清解答物理的基本脉络
3.主观题解答要规范
方法大课堂
方法一:如何答好物理填空题
方法二:如何答好物理问答题
方法三:如何答好物理估算题
第15课时 化学——保基争优重实验
状元经验谈
1.不丢不该丢之分
2.灵活问题需灵活对待
3.“写记笔画”解难题
方法大课堂
方法一:如何答好化学选择题
方法二:如何答好化学简答题
方法三:如何答好信息给予题
方法四:警惕答化学实验描述题的常见错误
状元榜
武瑞恒,毕业于北京师范大学数学系,任职于广州市暨南大学附属中学。中科院心理研究所数学教学实验员,广州市天河区教研室中学数学学科中心组成员。长年担任数学教学和班主任工作,获有广州市“高考突出贡献奖”等多个奖项,发表有《在数学教学中培养学生的思维能力》《班主任工作中的“快”与“慢”》等多篇论文,参与编写了《聪明孩子,提前学方法!》《攻10大学习问题的136个好方法》等多部学生很好读物。
为什么说中考状元都有好心态?尖子生是如何安排复习冲刺的?怎样掌握文科和理科的学习诀窍?成功的考场技巧有哪些?……
只要你掌握武瑞恒主编的这本《初中三年如何轻松提升学习能力》中的学习方法,坚持磨炼自己的学习能力,就一定能优化学习过程,提高学习成绩。
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