加载中...
扫一扫
下载苏宁易购APP
关注苏宁推客公众号
自购省钱·分享赚钱
下载苏宁金融APP
关注苏宁易购服务号
用户评价:----
物流时效:----
售后服务:----
实名认证领苏宁支付券立即领取 >
¥
提前抢
SUPER会员专享
由于此商品库存有限,请在下单后15分钟之内支付完成,手慢无哦!
欢迎光临本店铺
点我可查看更多商品哦~
100%刮中券,最高50元无敌券,券有效期7天
亲,今日还有0次刮奖机会
我的云钻:0
您的云钻暂时不足,攒足云钻再来刮
恭喜获得1张券!
今天的机会已经全部用完了,请明天再来
恭喜刮出两张券,请选择一张领取
活动自2017年6月2日上线,敬请关注云钻刮券活动规则更新。
如活动受政府机关指令需要停止举办的,或活动遭受严重网络攻击需暂停举办的,或者系统故障导致的其它意外问题,苏宁无需为此承担赔偿或者进行补偿。
正版 知道做到自学的科学 [ 美 ] 彼得·霍林斯,王正林译,中资海
¥ ×1
商品
服务
物流
第1章 知识焦虑归因,让学习认知落地?
学习是助我们向上的工具,而不是维持原状的枷锁
我们正从“学历时代”迈向“学力时代”,自学能力的
培养不再依附于传统教育。开放图书馆的专业书籍、学
习网站上下载的免费资源包、知识付费平台的庞大数据
库看似触手可得,信息隔阂不复存在,你我却越发感到
知识的匮乏。
如何激活你的学习力?
构建“学习成功金字塔”
为什么理科比文科更适合自学?
动机 3.0 :引导学习的第三种驱动力
自学笔记
学习高手乔飞解读
快速掌握新技能需要强大的内驱力?
第2章 4 项信息处理能力训练,把知识吃透
想要发展硬实力,先掌握学习的软技能
当今,知识经济迅猛发展,数字文化渗透社会生活,多
元的观念层出不穷。你紧盯着闪烁的屏幕,迫切地想要
获取一切有价值的信息,却在一次次会议和讨论中输出
失败,对自己的学习能力丧失信心。其实,信息的获取
仅仅是第一步,能准确地、创造性地处理信息才是学习
的必备技能。
SQ3R 法:跳出“预习—复习”的旧循环
康奈尔笔记法:记下思考“漏洞”
自我解释法:填补知识盲点
费曼学习法:“只要我不能创造的 , 我就还不理解”
你我都是费曼学习法的践行者?
第3章 4 大高效阅读技巧,让思考升维
既然贪多嚼不烂,那么阅读更要讲究策略
事无巨细的阅读耗时耗力效率低,“打卡式”阅读浅尝
辄止质量低。而快节奏的生活、碎片化的时间、多任务
并行的工作无疑对学习的效率和质量提出了更高的要
求。你需要在激活脑力的基础上采取高效阅读的方法,
垂直深入知识领域,拓展成长的边界。
停止默读:阅读时的“自动化”思考训练
眼部训练:用感知力改变思维的宽度
策略式略读:管理你所读的内容
专注力培养:有目的地游戏和休息
艾德勒 4 个阅读层次:专家都是“知识侦探”
怎么用 20 分钟读完一本 300 页的书?
第4章 刻意练习,受益于终身成长
学习必须持续地努力,才能看起来毫不费力
大数据和人工智能等技术发展使得“数据主义”盛行,
我们被困于信息茧房,被动地消费知识。想要突破算法
的统治,不止清晰的学习规划和系统的底层认知。面对
有效和无效信息混杂的世界,把握学习的主动权,才能
把握人生前进的方向。
本杰明·富兰克林 — 可复制的学习规划
学会提问,从“如何反驳凯恩斯经济学”开始
避开学习雷区的 5 个步骤
培育对混乱和困惑的忍受力
从概念中把握知识格局
主动干预,塑造成长心态
自律和自我肯定使你学而有成?
9 分 30 秒学力提升指南
彼得·霍林斯(Peter Hollins)是人类心理研究专家,研究心理学和人类高峰表现(Peak Performance)已经超过 12 年,也是一名多产的畅销书作家。
他的代表作包括《思维模型》( Mental Models )《加速式,子弹学习法则》( The Science of Accelerated Learning )《停止拖延的情绪行为动力学》( Finish What You Start )《最gao自主学习法》( The Self- Learning Blueprint )等。
他拥有心理硕士学位,曾与数十位来自各行各业的人共事。霍林斯喜欢和家人一起远足,喝精酿啤酒,并且尝试学习绘画。他的公司总部设在华盛顿州的西雅图。
冲破学习壁垒
加速度朝梦校和理想 offer 前进
自学不仅仅是在课堂表现得更好,而是能确保前进的方向,无惧眼前的障碍。
当你既是老师又是学生时,该如何有效地学习?
《知道做到自学的科学》作者彼得·霍林斯在呼吁我们应该“善用大脑,更聪明地学习”!
本书提供了清晰的学习链条:
底层认知
学习成功金字塔:不走弯路,直击学习内核
动机 3.0:课业学业不再单调乏味
信息处理
SQ3R 法:5 步法记牢知识,融会贯通
康奈尔笔记法:3 模块找准考点,重点复习
自我解释法:填补知识盲点,轻松面对测验
费曼学习法:快速发现理解难点,巩固知识库
深层阅读
停止默读法:阅读提速,每分钟 1 000 个单词
策略式略读:跳过 25% 内容,理解 90% 意思
艾德勒阅读层次:4 个层次达到专家水平
刻意练习
专注力培养法:10 分钟休息充能 50 分钟学习
深层提问法:3 组问题确保你得出正确答案
SMART 目标法:5 个要素定下可实现的目标
富兰克林规划表:一张卡片轻松掌握学习进度
1. ◎ 快速吸收核心知识,攻破难题,举一反三,解救上网课学不进去的你!◎ 20 分钟读完 300 页的书,还能完美归纳要点,减负有多重学习任务的你!◎ 娱乐功课两不误,自然而然爱上学习,释放刷手机成“瘾”的你!2. 还在苦恼努力地学习,却还是看不到成果?那是你还没有找到对的学习方法!解锁这些科学的学习技巧,你将解锁你的生活!无论是物理学还是历史学,经济学还是人工智能,只要你下定决心学,都能够快速掌握核心知识,从入门到灵活应用。4.每一章不仅有双语学习高手解读,更有精华总结,让你随读随用,学了就会!
抢购价:¥ 38.00
易购价:¥ 38.00
注:参加抢购将不再享受其他优惠活动
亲,很抱歉,您购买的宝贝销售异常火爆,让小苏措手不及,请稍后再试~
验证码错误
看不清楚?换一张
确定关闭
亲,大宗购物请点击企业用户渠道>小苏的服务会更贴心!
亲,很抱歉,您购买的宝贝销售异常火爆让小苏措手不及,请稍后再试~
查看我的收藏夹
非常抱歉,您前期未参加预订活动,无法支付尾款哦!
关闭
抱歉,您暂无任性付资格
继续等待
0小时0分
立即开通
SUPER会员