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正版 大学生体育与健康 张金钢主编 南开大学出版社 978731005218
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第一章 体育与健康基本知识第一节 体育与健康的常识第二节 高等院校体育教育第二章 体育锻炼第一节 体育锻炼基本知识第二节 体育锻炼的原则和方法第三节 体育锻炼的作用第三章 大学生体质健康标准第一节 体质概述第二节 《国家学生体质健康标准》简介第四章 运动症及运动损伤第一节 运动症及其处理方法第二节 运动损伤及其防治方法第五章 运动处方第一节 运动处方基本知识第二节 如何制订运动处方第六章 田径运动第一节 田径运动基本知识第二节 竞走第三节 跑类运动第四节 跳跃类运动第五节 投掷类运动第七章 乒乓球运动第一节 乒乓球运动基本知识第二节 乒乓球基本技术第三节 乒乓球基本战术第八章 羽毛球运动第一节 羽毛球运动基本知识第二节 羽毛球基本技术第九章 足球运动第一节 足球运动基本知识第二节 足球基本技术第三节 足球基本战术第十章 篮球运动第一节 篮球运动基本知识第二节 篮球基本技术第三节 篮球基本战术第十一章 排球运动第一节 排球运动基本知识第二节 排球基本技术第三节 排球基本战术第十二章 网球运动第一节 网球运动基本知识第二节 网球基本技术第三节 网球基本战术第十三章 游泳运动第一节 游泳运动基本知识第二节 游泳基本技术与战术第十四章 健美操第一节 健美操基本知识第二节 健美基本动作第十五章 武术运动第一节 武术运动基本知识第二节 武术基本功第三节 初级剑术第十六章 轮滑运动第一节 轮滑运动基本知识第二节 基本技术与练习方法第三节 速度轮滑和花样轮滑第十七章 体育舞蹈第一节 体育舞蹈基本知识第二节 体育舞蹈基本技术第十八章 康体娱乐第一节 台球第二节 保龄球……第十九章 空竹运动参考文献
《大学生体育与健康》内容与传统的体育教材相比有较大的调整,打破了传统观念的约束,改变了在体育教学过程中以运动技术教学为中心的倾向,把激发学生体育兴趣与流行时尚体育接轨,对体育健康知识进行深入了解,树立终身体育观念,培养体育实践能力作为教学的中心内容。内容选择上注重实用性、娱乐性、健身性、兴趣性,力求能使《大学生体育与健康》成为学生在校期间体育学习,锻炼和健康评价的指导用书。
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