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正版 你好呀!情绪 嗨迪编著 长江出版社 9787549268214 书籍
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情绪索引 情绪测试 六大情绪分类 厌恶 诧异 悲伤 恐惧 快乐 愤怒 让梦想变成现实的神奇魔法
长江出版社
本书的主要内容就是剖析各种情绪产生的原因及本质, 然后告诉读者如何去应对各种情绪, 跟自己的各种情绪做朋友。人生中难免会碰到会被情绪左右, 感到焦虑的时刻: 每次听到别人否定我的意见, 就忍不住地想生气 ; 好焦虑, 明明什么事情都没发生, 但是还是担心得不得了 ; 总是感觉别人在背后说我的坏话……人生是否顺利, 90%取决于你如何与自己内心的情绪相处。决定我们人生的, 不是在我们身上发生了什么, 而是我们面对它的态度。
洗浴说明:成分:趣味心理学 心灵排毒适用人群:烦躁星人、焦虑星泡澡人、爱生气星人功能:60s给心灵泡个澡,3分钟告别情绪烦恼人气代言:心灵暖暖鸭解压又治愈的正能量的口袋书,排解负面情绪、拥有清新无霾的内心,从这里开始!
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