第一章 精品男人源于自身的修养男人的品位源于男人自身的修养。有品位的男人，犹如一杯醇美的烈酒，细细品味，才能让人读懂其真正的内涵，才能回味其沁人的芳香。做个精品男人，就要具有一种特有的气质。良好的修养就是一笔人生财富自身的缺憾就是奋斗的动力沉静内敛，是一种内在的力量默默地储备，就可能一鸣惊人改掉一些小毛病，给自己的品位加分用礼貌的话语装点自己的品位批评和指责时也要注意修养有品位的人善于“请教”文雅多一点，品位高一点第二章 精品男人是一种超凡脱俗的成熟表现精品男人对事物有自己独特的见解，他的一举手一投足，都能体现出一种与众不同、超凡脱俗的成熟品位。他能使平淡的生活充满诗意，平凡的人生活得精彩。成熟的人是有责任感的人会欣赏自己也是一种成熟合群不等于随波逐流坦然面对尘世中的苦与乐即使做个小人物也不必自卑放下你的攀比之心如果不能勇敢地面对不幸，就会被厄运带走拥有必胜的信念拥有财富而不得意忘形成熟的男人要能够正视不完美第三章 精品男人需要一种高雅的情调第四章 精品男人对生活的自律第五章 精品男人始终矢对人生磨难第六章 精品男人淡洎欲望，看重内心富足第七章 精品男人必须具备大智若愚的境界第八章 精品男人低调生活，高调做人第九章 精品男人尽情享受生命的每一天第十章 精品男人离不开健康的体魄
精品男人低调生活，高调做人。
他们具备准确敏锐的洞察力，杰出的创造能力，对生存环境有一定的宽容能力。精品男人咀嚼生活，感悟人生在尝遍艰难困苦，历尽沧桑之后，才有这样的一种刚毅。做个精品男人，就要具有一种特有的气质，这气质是岁月留在男人身上不经意间流露出来的一种东西。
精品男人绝不会容忍细节的不完美，他们懂得随场合变换调整自己的形象。他们还带有一种坚不可摧的勇气，在面对得失时能付之一笑，在惨遭打击时能坚强挺立。
精品男人源于自身的修养——男人的品位源于男人自身的修养。有品位的男人，犹如一杯醇美的烈酒，细细品味，才能让人读懂其真正的内涵，才能回味其沁人的芳香。做个精品男人，就要具有一种特有的气质。
精品男人是一种超凡脱俗的成熟变现——精品男人对事物有自己独特的见解，他的一举手一投足，都能体现出一种与众不同、超凡脱俗的成熟品位。他能使平淡的生活充满诗意，平凡的人生活得精彩。
精品男人需要一种高雅的情调——人的品位容不得半点儿的造作和虚假，男人的品位是岁月留在男人身上不经意间流露出来的一种东西。精品男人挥洒自如，他总在别人觉得不可思议之处大放髯彩。
精品男人必须具备大智若愚的境界——精品男人不大计较别人的态度，不会徘徊于一得一失之间。所以，他似乎总是风轻云淡，远离诸多是非。糊涂一点几，成了精品男人享受生活的途径。
每个男人都有自己不同的价值品位。那么，作为男人，你的品位是什么呢？你又该如何将自己打造成精品男人呢？ 物以类聚，人以“层”分，从表面到灵魂，你的层次决定了你是什么样的人，决定了你的社会地位与自我形象。层次决定了我们的行为和语言，层次决定了我们穿衣、吃饭和谈话的方式，层次决定了我们该拥有什么。 层次用选择说话，以行动上色。无论是挑选一件衣服的品牌，还是选择一本书、一张唱片；无论是选择一种职业，还是选择一个伴侣，层次上的选择都在影响和指导着人类行为的方方面面。层次是一张标签。它会告诉人们你是谁，会告诉人们你是不是一个精品男人。 那么，何为“精品男人”呢？一个精品男人必须具备准确敏锐的洞察力，杰出的创造能力，对生存环境有一定的宽容能力。男人咀嚼生活，感悟人生，在尝遍艰难困苦，历尽沧桑之后，才有这样的一种刚毅。精品男人带有一种坚不可摧的勇气，在面对得失时能付之一笑，在惨遭打击时能坚强挺立。 精品男人自有一种高雅的情调。精品男人犹如一杯醇美的烈酒，细细品味，才能让人读懂其真正的内涵，才能回昧其沁人的芳香。做个精品男人，就要具有一种特有的气质，这气质是岁月留在男人身上不经意间流露出来的一种东西。 精品男人对事物有自己独特的见解，他的一举手一投足，都能体现出一种与众不同、超凡脱俗的成熟品位。精品男人会为自己留下一点儿空闲时间去经营感情、培养爱好、放松身心。要知道，只知道奋斗不懈，不懂得休闲生活，只会使幸福渐行渐远。 这是一部献给高品位男士的生活百科全书，内容涵盖男人生活的方方面面，对男人在生活中遇到的诸多困惑给予了实用性的指导，是高品位男人必备的生活指南和修炼圣经。倘若能按照书里面提示的内容去做，内外兼修，你便会脱胎换骨，从一个普通男性迅速变成周围人眼中的新亮点——一个精品男人！
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