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  • 坐月子怎么吃+产后瘦身全知道 车艳芳 编 生活 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 车艳芳著
    • 出版社: 其他
    • 出版时间:2016-09-01 00:00:00
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    商品参数
    • 作者: 车艳芳著
    • 出版社:其他
    • 出版时间:2016-09-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 字数:224000
    • 页数:224
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787537587877
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:其他

    坐月子怎么吃+产后瘦身全知道

    作  者:车艳芳 编
    定  价:68
    出 版 社:河北科学技术出版社
    出版日期:2017年01月01日
    页  数:224
    装  帧:精装
    ISBN:9787537587877
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    内容简介

    科学坐月子,幸福一辈子。对于女人来说,产后正是身体亟须补养的时候,常被人喻为“人生的第二次发育”。月子里吃什么、怎么吃,是新妈妈和家人面临的一道难题。毕竟,坐月子最关键的就是吃,新妈妈们不仅要吃好,更要吃对。什么东西能吃,什么东西不能吃;什么东西可以多吃点,什么东西尽量少吃,都是有讲究的。月子坐得好,不仅可以使新妈妈从产后的虚弱状态中快速恢复过来,还能保证新妈妈有充足、质量高的乳汁,为宝宝的健康成长做好保障,甚至可以帮助新妈妈恢复好身材,从臃肿的新妈妈变成靓丽的“辣妈”。同时,坐月子期间还可以全面调理身体,使新妈妈远离各种“月子病”。

    作者简介

    精彩内容

    目录
    坐月子科学新知
    002 科学认识坐月子
    002坐月子到底要多少天
    002坐月子,调养身体的好时机
    003传统坐月子饮食的合理之处
    003传统坐月子的饮食陋习
    004正确坐月子饮食三要诀
    007月子期间的身体恢复
    008月子期新妈妈的身体恢复状态
    008月子里常见问题答疑
    009月子期新妈妈一人吃、两人补
    009子宫收缩剂与生化汤的作用
    009月子期不能节食
    010月子期禁止嗜烟酗酒
    010新妈妈何时开始喝排恶露汤
    ……

    售后保障

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