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  • 心理学入门 认识自我 (日)涉谷昌三 著 张岚,王春梅 译 社科 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: (日)涉谷昌三著
    • 出版社: 辽宁科学技术出版社
    • 出版时间:2024-03-01 00:00:00
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    商品参数
    • 作者: (日)涉谷昌三著
    • 出版社:辽宁科学技术出版社
    • 出版时间:2024-03-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印刷时间:2024-03-01
    • 字数:150000
    • 页数:224
    • 开本:32开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787559132888
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:辽宁科学技术出版社

    心理学入门 认识自我

    作  者:(日)涉谷昌三 著 张岚,王春梅 译
    定  价:45
    出 版 社:辽宁科学技术出版社
    出版日期:2024年03月01日
    页  数:224
    装  帧:平装
    ISBN:9787559132888
    主编推荐

    心理学是一门通过探究潜意识,了解自己尚未察觉到的隐性自我的学问。最熟恶的陌生人,其实就是叫作“自我”。真正了解自己的人,只有区区1/10。作为心理学的入口,如果你能了解自身的缺点和优点、特性和癖好、强项和弱项,就可以心情愉悦地发挥自身优势,并以此为生。“为了活出自己的风格,想要了解真正的自我!”“想发挥优势,让自己更上一层楼!”“无论工作还是生活,都希望能听从自己内心的选择!”如果你也有这样的想法,请一定先正确认识自我。正确地解读自己,告别人生烦恼!

    内容简介

    你了解自己吗? 这是一本了解自己心理的自助读物。 通过自己外表,兴趣,动作,思考模式,和人相处模式,从心理学角度解说你是怎样一个人 的书。 作者著作全球累积销售310万本,这本书也在日本创下了35000本的销售记录。 这本书中中除了图文详细解说外,还有心理测试以及针对不同心理的纾解,解决方案。 可以说是一本集心理学和自我理解,自我心理纾解的书。

    作者简介

    1946年出生于神奈川县。东京都立大学研究生院博士课程结业。心理学专业,文学博士。曾任山梨医科大学教授,现为目白大学教授。开拓了以非语言交流为基础的“空间行为学”研究领域,根据人的行为和举止来开展探索深层心理的研究。同时,涉足自我发现心理学、人际关系心理学、商务心理学、恋爱心理学等广泛的领域。主要著作有《读懂人心的心理学入门》《羞于开口的恋爱心理学入门》《信手拈来的心理学》等,至今为止的销售总量超过310万册。

    精彩内容

    目录
       篇首语  3

    序章

    看清真实自我的

    自我测试表

    ● 用来了解自己的“自我测试” 18

    ● 自我测试表 20

    ● 测试结果的解读 23

    第1章

    根据外表、兴趣

    来了解你的心理

    ● 根据面部和身体的特征来了解你的性格 26

    ● 根据发型来判断你的性格 30

    ● 根据喜欢和不喜欢的颜色来了解你的性格 32

    ● 根据喜欢的书的种类来了解你的工作风格 36

    ● 根据交谈习惯来了解你的性格类型 38

    ● 根据喜欢的话题来解读深层心理 40

    ● 从语言表达方式中流露出人际关系类型 42

    ● 在寿司店了解你推进工作的方法 44

    ● 根据想去的地方来了解你的价值观 46

    ● 根据吸烟来了解你的身份独立程度 48

    ● 根据是否喜欢卡拉OK来了解你的性格 50

    ● 根据午餐来了解你的协调性 52

    ● 根据偏爱高尔夫球还是网球来了解上进心 54

    第2章

    根据行为举止

    来了解你的心理

    ● 从腿脚的动态中反映出的本我 58

    ● 从手部透露出的肯定或否定 60

    ● 从行为举止中判断内心是否动摇 62

    ● 从视线来了解你的性格 64

    ● 从手的习惯位置来了解他人对你的印象 68

    ● 随时随地嘴巴里都在嚼东西的人的性格是什么样的呢? 70

    专栏 谁才是真正的自己?多重人格的世界 72

    “反正也是我”这种自我贬低的人的心理是什么样的呢? 74

    ● 自我贬低是为了赢得周围的好感和援助 74

    专栏 喋喋不休说个不停的人的性格是什么样的呢? 76

    ● 声音中流露出你的性格 78

    专栏 从第一印象中受益的窍门 80

    ● 总是生气的人会早死?! 82

    ● 了解待人接物时的行为倾向的心理测试 84

    ● 改善人际关系的行为要点 86

    ● 保持心情开朗的4个秘诀 90

    第3章

    根据思维方式和烦恼

    来了解你的心理

    ● 了解你现在的思维方式的心理测试 94

    ● 粗暴的A型性格和悠闲的B型性格 98

    ● 玻璃心但擅长忍耐的C型性格 100

    专栏 性格和疾病的关系是怎样的呢? 102

    人被“潜意识”支配着 104

    ● “潜意识”是在内心动摇的时候建立起来的 104

    注意到自己不为人知的一面,“乔哈里视窗” 106

    ● 弗洛伊德的性格类型 108

    ● 性格类型是由幼儿期快感体验的结果来决定的 110

    ● 赖希的性格分类 113

    ● 建立身份的时候 114

    ● 了解你的身份确立的测试 118

    成长来源于欲求不满的感情 120

    ● 马斯洛提出的5种需求 120

    ● 健康性格和烦恼性格的差异 122

    ● 施耐德精神状态 124

    专栏 你的个性是什么样的呢? 126

    ● 探索欲求不满时言行特征的心理测试 128

    ● 分为他人归因和自我归因的类型 130

    ● 根据反应的方法分为9类 132

    ● 你经常放在嘴边的借口是什么? 134

    ● 时代产生的各种症状 136

    ● 人格障碍 142

    如何和压力和谐共处? 146

    ● 对压力敏感不是坏事 146

    ● 压力耐受度测试 148

    第4章

    根据人际关系

    来了解你的心理

    ● 了解你的人际关系的测试 152

    ● 解说 154

    ● 社会性格有3个类别 156

    ● 从单间的使用方式来了解人品 158

    屈从权威的人的心理 160

    ● 有谄上骄下的倾向 160

    专栏 如果社会上越来越多人成为权威主义者会怎么样呢? 161

    在意对方对自己的看法 162

    ● 手足无措的理由是什么? 162

    在人前不紧张的窍门 164

    ● 通过精心准备来缓解紧张的情绪 164

    专栏 日本人不擅长肌肤接触 166

    ● 孤独等级测试 168

    专栏 人能忍受什么程度的孤独? 170

    ● 了解你的领导能力类型的心理测试 172

    ● 解说你是什么类型的领导 176

    ● 分配座位的心理 177

    ● 了解你恋爱时变化程度的心理测试 178

    ● 恋爱时变化程度的3个类型 182

    ● 强烈推荐的人际关系规则 184

    要让对方喜欢你,请“有事儿说话” 188

    ● 人,因为被需要而感到高兴 188

    ● 越是不善言辞,越是不喜欢麻烦别人,就越是不要害怕 188

    如果想变得亲近,吃饭时点同样的东西 190

    ● 吃饭有助于缓解紧张的情绪 190

    ● 如果模仿喜欢的对方,对方也会对你产生好感 190

    专栏 想和心仪的异性发展亲密关系时可以利用的地点 192

    附录

    心理测试

    售后保障

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