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  • 养好膝盖 身体棒,更结实 精华升级版 张大光 编 生活 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 张大光著
    • 出版社: 中国纺织出版社
    • 出版时间:2024-03-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 张大光著
    • 出版社:中国纺织出版社
    • 出版时间:2024-03-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2024-03-01
    • 页数:192
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787522910628
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:中国纺织出版社

    养好膝盖 身体棒,更结实 精华升级版

    作  者:张大光 编
    定  价:49.8
    出 版 社:中国纺织出版社
    出版日期:2024年04月01日
    页  数:192
    装  帧:平装
    ISBN:9787522910628
    主编推荐

    内容简介

    《养好膝盖:身体棒,更结实(精华升级版)》是一本专门教读者如何保养好膝盖、解决膝盖问题的健康科普图书。书中首先介绍了膝盖的医学常识及养好膝盖的重要性,然后详细介绍了膝盖日常使用与保养方面知识,膝盖容易出现的各种不适和病症,并给出了非常实用的防治对策,包括中医穴位按摩和艾灸、饮食营养、运动保养以及日常生活中锻炼保养膝盖的小妙招,多方面多角度的解决方法,再加上丰富而详细的配图,让读者能很方便地对照应用。本书语言通俗易懂,方法实用,是家庭养护膝盖、结实身体的推荐指南。

    作者简介

    张大光副主任医师,副教授,双医学博士,博士后。1997年白求恩医科大学临床医学6年制本科毕业,2000年白求恩医科大学第一临床学院骨科硕士毕业,同年就职于白求恩医科大学第一临床学院骨科,2004年吉林大学第一医院骨科博士毕业;2002年-2008年赴日本留学,2007年取得日本爱知医科大学骨科博士学位,2008年博士后研究;2008年回国工作;2010年吉林大学博士后出站。擅长髋关节疾病和膝关节疾病的诊断和治疗,擅长人工髋关节置换手术和人工膝关节置换手术。

    精彩内容

    目录
    绪论 认识我们的膝盖
    股骨、胫骨、髌骨
    股骨和胫骨:人体主要承重骨
    髌骨:膝关节的重要组成部分
    关节软骨
    关节软骨:关节的“轴承”
    髌骨软骨:具有抗压及耐磨的能力
    软骨下骨:保护软骨的“忠诚卫士”
    半月板
    半月板:股骨与胫骨间的缓冲垫
    半月板有什么特点
    半月板起什么作用
    预防半月板受伤的训练原则
    半月板损伤还能再生吗
    韧带
    ……

    售后保障

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