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深度关系+为何家会伤人 武志红 著 社科 文轩网
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深度关系+为何家会伤人
"◆本书脱胎于武老师个人平台蕞热门心理学课程,受70w+学员狂热追捧,系统剖析了当代人普遍具有的巨婴心理——“全能自恋”,以及“全能自恋”的解法——“深度关系”。 ◆总觉得累、内耗、在意他人看法、拖延、没目标感、爱无能……这些情绪都可以再往下深挖一步,那就是全能自恋,武志红老师将通过本书带你重新认识自我,活得真实,活得松弛。 ◆一个人在某个领域出类拔萃,能够缔结良好的人际关系,是因为能够专注和投入其中,本质上就是能够建立深度关系。本书带你真正理解建立“深度关系”的方法和心理动力,从而可以专注和投入,走向很好,建立起高质量亲密关系。 ◆建立深度关系的能力,就是活在当下的能力,武志红老师自我认知工具“人性坐标体系”,帮读者用直观、可执行的方法衡量自己的心灵健康程度,或一份关系的健康程度。深度解析如何通过建立“深度关系”获得自我的疗愈与成长。 ◆被害妄想、反社会人格、巨婴null
知名心理学者武志红继《为何家会伤人》之后,有关自我、自恋和关系的又一重磅作品。自我认知工具“人性坐标体系”,帮读者用直观、可执行的方法衡量自己的心灵健康程度,或一份关系的健康程度。通过这一工具认识自我、找到问题症结。深度剖析情绪内耗根源“全能自恋”,引导读者重新审视内心,识别和摆脱情绪操控;培养读者建立自己与人、事物和世界的深度关系的能力,从而拥有做成事的能力、爱的能力。真正帮读者活得真实、松弛、实现蕞根本的疗愈。
武志红,知名心理学者、资深心理咨询师、心理学畅销书作家。1992年,考入北京大学心理学系,师从国内有名的心理治疗学家钱铭怡教授。2001年,获得心理学系临床心理学专业硕士学位。现于北上广开办武志红心理咨询中心,致力于用心理学去深度剖析理解个人、家庭的种种典型现象,读者遍布世界各地华人区。微博粉丝数852万人。其代表作《为何家会伤人》出版十余年来畅销逾百万册,堪称中国家庭问题第一书。另著有《和另一个自己谈谈心》《感谢自己的不完美》《为何越爱越孤独》等作品。
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