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  • 怀孕呵护指南 六层楼先生 著 生活 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 六层楼先生著
    • 出版社: 浙江科学技术出版社
    • 出版时间:2021-07-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 六层楼先生著
    • 出版社:浙江科学技术出版社
    • 出版时间:2021-07-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2021-07-01
    • 字数:350000
    • 页数:544
    • 开本:32开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787534195808
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:浙江科学技术出版社

    怀孕呵护指南

    作  者:六层楼先生 著
    定  价:98
    出 版 社:浙江科学技术出版社
    出版日期:2021年07月01日
    页  数:544
    装  帧:精装
    ISBN:9787534195808
    主编推荐

    ◎万千女性的“贴心老棉裤”、女性健康科普大V、超人气女性健康及生活方式自媒体“第十一诊室”创始人六层楼,继《女生呵护指南》后的全新暖心之作 ◎如果你── 正在备孕或处于孕期 想了解生孩子是怎样一种体验 想真正理解怀孕女性的感受 想给予孕妈妈恰当的安慰、呵护和支持 那么《怀孕呵护指南》特别适合你! ◎这本书和其他孕产书不一样! 不一样的焦点:相比于孩子,我们更关心孕妈妈本身 不一样的科普:“六”式科普,轻松幽默,专业靠谱 不一样的解答:不只告诉你问题的答案,还告诉你答案背后的逻辑 不一样的呵护:陪你做好准备,坦然应对怀孕后的生理和心理变化 ◎这本书陪你面对怀孕前后的手足无措、焦虑、彷徨,告诉你: 1 怀孕后,身体出现这些变化要不要紧? 2 哪些事情可以做,哪些事情不可以做? 3 关键营养怎么补? 4 关于产检,你需要了解什么? 5 孕期出现的问题要如何应对?null

    内容简介

    从备孕、怀孕、分娩到产后恢复,女性就像重新经历了一次青春期。生理上的变化影响着心理,心理上的敏感、焦虑、担忧又会放大生理上的反应。在从女孩转变为妈妈的过程中,女性其实体验了一场生理和心理上的骤变。《怀孕呵护指南》,为你呈现从备孕到产后恢复的全过程,解答你关心的、好奇的、困惑的孕产问题,让你看见女性在孕期及产后的生理和心理变化。也让你能提前做好准备。在面临接踵而至的问题和变化时有条不紊地应对。希望越来越多的女性看见自己、多爱自己.更有力量地迎接怀孕带来的身体变化、心理成长和角色转变,也希望越来越多的男性真正理解怀孕女性的感受,给予她们恰当的安慰、呵护和支持,陪她们安然度过怀孕这段独特的人生旅程。

    作者简介

    精彩内容

    目录
    第一章 身体在悄悄发生变化
    孕吐/ 004
    尿频/ 010
    便秘/ 015
    妊娠纹/ 024
    私处的变化/ 027
    乳房的变化/ 033
    牙齿的变化/ 038
    眼睛的变化/ 042
    睡眠的变化/ 044
    情绪的变化/ 047
    其他一些不适/ 053
    第二章 有些事情能做,有些事情不能做
    孕期该怎么吃/ 061
    可不可以喝饮料/ 070
    可不可以运动/ 075
    要不要穿防辐射服/ 081
    可不可以用手机/ 084
    可不可以用打印机/ 087
    如何远离甲醛/ 092
    可不可以用药/ 096
    要不要保胎/ 101
    要不要数胎动/ 104
    可不可以接种疫苗/ 107
    可不可以同房/ 112
    可不可以摸肚子/ 117
    可不可以看电影/ 120
    要不要做胎教/ 125
    可不可以化妆/ 128
    可不可以拍孕妇照/ 132
    可不可以养猫和狗/ 137
    可不可以坐飞机/ 143
    可不可以用电热毯/ 149
    第三章孕期该补点儿什么
    叶酸/ 158
    钙剂/ 167
    铁剂/ 174
    DHA/ 179
    第四章 关于产检,你需要了解什么
    如何推算预产期/ 187
    该选哪家医院建档/ 191
    胎儿的发育过程是怎样的/ 199
    产检项目有哪些/ 202
    产检流程是怎样的/ 228
    如何避免“丧偶式”产检/ 237
    哪些问题产检查不出来/ 241
    第五章 孕期可能出现的问题
    妊娠期糖尿病/ 249
    妊娠期高血压疾病/ 256
    痔疮/ 262
    妊娠期甲状腺功能减退症/ 267
    妊娠期皮肤瘙痒/ 270
    高度近视/ 273
    贫血/ 276
    孕期出血/ 281
    双胎妊娠的问题/ 290
    脐带的问题/ 294
    胎盘的问题/ 300
    羊水的问题/ 306
    保大人还是保孩子/ 311
    第六章 一定要做好分娩的功课
    入院前要准备什么/ 317
    如何识别宫缩/ 322
    什么是胎膜早破/ 327
    什么时候需要催产/ 334
    自然分娩还是剖宫产/ 341
    如何才能自然分娩/ 346
    什么是拉玛泽呼吸法/ 354
    什么是无痛分娩/ 358
    什么时候需要侧切/ 363
    什么时候需要剖宫产/ 370
    第七章 生完孩子后立马会面临的问题
    什么是晚断脐/ 383
    要不要存脐带血/ 387
    如何处理产后恶露/ 393
    要不要绑束腹带/ 399
    要不要坐月子/ 404
    如何面对产后脱发/ 415
    如何应对产后抑郁/ 418
    如何进行产后恢复/ 425
    如何愉快地母乳喂养/ 433
    如何应对腹直肌分离/ 441
    如何应对耻骨联合分离/ 446
    产后同房要注意什么/ 450
    第八章 再来聊聊备孕
    要准备什么/ 459
    如何选择同房时机/ 472
    为什么会备孕失败/ 479
    第九章 一些杂七杂八的想法
    为什么家里的女性长辈很少提及生育过程中的各种问题/ 489
    生不生孩子,什么时候生孩子,不生孩子行不行/ 491
    如何应对长辈的花式催生/ 494
    男性是如何看待生育的/ 498
    真的会“一孕傻三年”吗/ 502
    真的别无选择了吗/ 507
    我们是在评选世界上伟大的妈妈吗/ 512
    35岁以上的产妇就是“高龄产妇”吗/ 516
    致谢/ 521

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