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  • 人生效率手册 白金典藏版 张萌 著 经管、励志 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 张萌著
    • 出版社: 北京联合出版公司
    • 出版时间:2023-10-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 张萌著
    • 出版社:北京联合出版公司
    • 出版时间:2023-10-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 开本:其他
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787559669957
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:北京联合出版公司

    人生效率手册 白金典藏版

    作  者:张萌 著
    定  价:58
    出 版 社:北京联合出版公司
    出版日期:2023年07月01日
    页  数:360
    装  帧:平装
    ISBN:9787559669957
    主编推荐

    "★如何卓有成效过好每一天?时间管理专家、百万畅销书作者张萌代表作——《人生效率手册》时间管理经典畅销书,白金典藏版,全新升级。 ★作品获樊登老师盛赞并多次推荐。 ★你的时间流向,决定你的人生走向。拒绝无效内卷,开启高效人生。 ★作者张萌,百万畅销书作家,青创品牌创始人,职业拳击手, 时间管理专家,微信视频号头部创作者,微博、小红书、抖音知名博主,所有渠道粉丝量超1800万。带领上万人从早起开始提升人生的成长效率。 ★这些问题也在困扰你吗? ·事情多,没头绪,不知道该从何做起? ·想改变自己的日常作息,但是坚持不下来 ·职场上“卷”不赢别人,找不到核心竞争力 ·焦虑又疲惫,总在精神内耗,没有好办法 ·工作/生活/家庭,无法平衡 不是别人比你优秀多少,而是优秀的人能把时间用好。 ★《人生效率手册》白金典藏版,内容全新升级,新增4万字,增加近50页新内容知识脉络更清晰,知null

    内容简介

    在时间上拎得清的人,少奋斗十年。本书是时间效率管理专家、百万畅销书作家张萌送给青年人的成长加速器。书中作者通过亲身实践,提出自我管理系统的四大组成部分:时间管理、效率管理、目标管理、精力管理,指导年轻人掌握正确的方法,每天效率提高一点点,构建职场硬本领,你才能收获更好的人生。
    本书为《人生效率手册》的白金典藏版。内容全新升级,新增4万字,增加近50页新内容知识脉络更清晰,知识理论更扎实,帮助年轻人构建和迭代自己的人生效率体系。

    作者简介

    "张萌 百万畅销书作家,青创品牌创始人,职业拳击手, 时间管理专家,微信视频号头部创作者,微博、小红书、抖音知名博主,所有渠道粉丝量超1800万。 毕业于北京师范大学,研究方向为神经认知科学与功能语言学,被哈佛大学商学院录取,香港大学&北京大学工商管理学博士在读。 2008 年北京奥运会火炬手,85 后跨行业连续创业者,2014、2015连续两年博鳌亚洲论坛发言嘉宾,被授予全球青年领袖。多次参加 APEC CEO 峰会、二十国集团G20峰会、受到近 30 位中外领导人接见。 "

    精彩内容

    目录
    1 打造自己的人生效能体系
    01 人生效能体系是如何产生作用的
    02 过有准备的人生,构建你的输入系统
    03 打造自我管理体系:目标、时间、效率、精力管理
    04 让知识变成生产力:构建你的输出系统
    2 确立你的人生目标
    01 一生的目标如何建立
    02 以人为师,向厉害的人学习硬本领(男性篇)
    03 以人为师,向厉害的人学习硬本领(女性篇)
    04 “1000天小树林计划”,我是如何学习英语的
    05 目标进阶,定制自己的人生蓝图
    06 坚持早起的你,将比其他人多活出两倍的精彩
    3 高效学习
    01 学习的闭环结构
    02 全面打造自我学习系统:建立精学和泛学体系
    03 学习的闭环:预习、实时学习和复习
    04 早起,重构你的时间系统
    05 学习五环法:学、思、做、教、赢
    06 持久力,建立学习的自我激励系统
    ……

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