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  • 疼痛疗愈——肌筋膜触发点精准疗法图解 谭树生,黄强民 编 生活 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 谭树生,黄强民著
    • 出版社: 人民卫生出版社
    • 出版时间:2023-08-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 谭树生,黄强民著
    • 出版社:人民卫生出版社
    • 出版时间:2023-08-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 开本:其他
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787117338486
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:人民卫生出版社

    疼痛疗愈——肌筋膜触发点精准疗法图解

    作  者:谭树生,黄强民 编
    定  价:79
    出 版 社:人民卫生出版社
    出版日期:2023年07月01日
    页  数:176
    装  帧:平装
    ISBN:9787117338486
    主编推荐

    内容简介

    肌筋膜触发点所致的肌筋膜疼痛综合征(又称肌筋膜炎)是疼痛门诊最常见的疼痛种类,如颈椎病、耳大神经痛或枕大神经痛、胸廓上口综合征、肩周炎、网球肘等(包括了眩晕、头昏、偏头痛、失眠、焦虑、上肢和胸背部牵涉痛为症状的综合征),绝大多数由于这些部位肌肉的肌筋膜疼痛触发点(可以简称为肌筋膜触发点或触发点)形成所致。本书把常见的容易出现肌筋膜触发点的肌肉归纳出来,将每一块肌肉的肌筋膜疼痛触发点位置在照片中的人体体表上做了白色的x标示,这是大概触发点位置,可能是一个或两个点,需要仔细触诊寻找,红色的点表示牵涉痛区域。对其症状进行了描述。推拿手法和牵张拉伸是治疗肌筋膜疼痛痛综合征的有效手段,因其无创,更易接受。读者可以经过学习,自行按摩和牵张,能自我治疗。

    作者简介

    精彩内容

    目录
    第一章肌筋膜触发点概述
    第一节发病机制/004
    第二节病理生理学/005
    第三节临床特点/007
    第四节诊断条件/009
    第五节治疗方法/010
    笫二章基本推拿手法
    第一节摸法/014
    第二节一指禅推法/015
    第三节法/016
    第四节推法/017
    第五节拿法/018
    第六节按法/018
    第七节摩法/019
    第八节揉法/019
    第九节点法/020
    第十节弹拨法/021
    第十一节牵拉法/021
    笫三章自我牵张疗法
    第一节颞肌自我牵张疗法/024
    第二节咬肌自我牵张疗法/025
    第三节头后大直肌、头后小直肌自我牵张疗法/025
    第四节头夹肌自我牵张疗法/026
    第五节胸锁乳突肌自我牵张疗法/026
    第六节斜角肌自我牵张疗法/027
    第七节斜方肌自我牵张疗法/027
    第八节肩胛提肌自我牵张疗法/028
    第九节三角肌自我牵张疗法/029
    第十节肱二头肌自我牵张疗法/030
    第十一节喙肱肌自我牵张疗法/030
    第十二节肱三头肌自我牵张疗法/031
    第十三节肱肌自我牵张疗法/031
    第十四节肱桡肌自我牵张疗法/032
    第十五节旋后肌和旋前圆肌自我牵张疗法/032
    第十六节掌长肌自我牵张疗法/033
    第十七节冈上肌自我牵张疗法/033
    第十八节冈下肌自我牵张疗法/034
    第十九节大圆肌、小圆肌自我牵张疗法/034
    第二十节肩胛下肌自我牵张疗法/035
    第二十一节菱形肌自我牵张疗法/035
    第二十二节上后锯肌和下后锯肌自我牵张疗法/036
    第二十三节胸大肌自我牵张疗法/036
    第二十四节胸小肌自我牵张疗法/037
    第二十五节髂腰肌自我牵张疗法/037
    第二十六节腰方肌自我牵张疗法/038
    第二十七节腹直肌自我牵张疗法/038
    第二十八节腹外斜肌自我牵张疗法/039
    第二十九节臀大肌自我牵张疗法/039
    第三十节臀中肌自我牵张疗法/040
    第三十一节臀小肌自我牵张疗法/040
    第三十二节梨状肌自我牵张疗法/041
    第三十三节阔筋膜张肌自我牵张疗法/041
    第三十四节缝匠肌自我牵张疗法/042
    第三十五节股四头肌自我牵张疗法/042
    第三十六节股内收肌自我牵张疗法/043
    第三十七节腘绳肌自我牵张疗法/044
    第三十八节小腿三头肌自我牵张疗法/044
    第三十九节腓骨肌自我牵张疗法/045
    笫四章头颈部肌筋膜触发点
    第一节颞肌肌筋膜触发点/048
    第二节咬肌肌筋膜触发点/050
    第三节头后大直肌、头后小直肌肌筋膜触发点/053
    第四节头夹肌肌筋膜触发点/055
    第五节胸锁乳突肌肌筋膜触发点/057
    第六节斜角肌肌筋膜触发点/059
    第七节斜方肌肌筋膜触发点/063
    第八节肩胛提肌肌筋膜触发点/066
    第五章肩臂部肌筋膜触发点
    第一节三角肌肌筋膜触发点/070
    第二节肱二头肌肌筋膜触发点/072
    第三节喙肱肌肌筋膜触发点/075
    第四节肱三头肌肌筋膜触发点/077
    第五节肱肌肌筋膜触发点/080
    第六节肱桡肌肌筋膜触发点/083
    第七节旋后肌和旋前圆肌肌筋膜触发点/085
    第八节掌长肌肌筋膜触发点/088
    第六章胸背部肌筋膜触发点
    第一节冈上肌肌筋膜触发点/092
    第二节冈下肌肌筋膜触发点/094
    第三节大圆肌、小圆肌肌筋膜触发点/097
    第四节肩胛下肌肌筋膜触发点/100
    第五节菱形肌肌筋膜触发点/102
    第六节上后锯肌和下后锯肌肌筋膜触发点/105
    第七节胸大肌肌筋膜触发点/107
    第八节胸小肌肌筋膜触发点/111
    第七章腰臀部肌筋膜触发点
    第一节髂腰肌肌筋膜触发点/116
    第二节腰方肌肌筋膜触发点/118
    第三节腹直肌肌筋膜触发点/121
    第四节腹外斜肌肌筋膜触发点/124
    第五节臀大肌肌筋膜触发点/127
    第六节臀中肌肌筋膜触发点/130
    第七节臀小肌肌筋膜触发点/133
    第八节梨状肌肌筋膜触发点/135
    笫八章腿部肌筋膜触发点
    第一节阔筋膜张肌肌筋膜触发点/140
    第二节缝匠肌肌筋膜触发点/142
    第三节股四头肌肌筋膜触发点/145
    第四节股内收肌肌筋膜触发点/152
    第五节腘绳肌肌筋膜触发点/155
    第六节小腿三头肌肌筋膜触发点/158
    第七节腓骨肌肌筋膜触发点/162

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