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  • 不丧 (澳)丹尼尔·奇迪亚克 著 安梓萱 译 经管、励志 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: [澳]丹尼尔.奇迪亚克著
    • 出版社: 国际文化出版公司
    • 出版时间:2023-04-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: [澳]丹尼尔.奇迪亚克著
    • 出版社:国际文化出版公司
    • 出版时间:2023-04-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 开本:其他
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787512514522
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:国际文化出版公司

    不丧

    作  者:(澳)丹尼尔·奇迪亚克 著 安梓萱 译
    定  价:49.8
    出 版 社:国际文化出版公司
    出版日期:2023年05月01日
    页  数:256
    装  帧:平装
    ISBN:9787512514522
    主编推荐

    【1】 登上美、英、法、澳、德、加等8国亚马逊图书畅销榜榜首! 【2】 影响全球100 000 000读者 【3】 面对内卷,如何缓解焦虑,提升自我?即《优秀的人都有一段孤独时光》后,又一部帮助你走出孤独与低谷的治愈小书。 【4】让你从谷底翻身的7大强效步骤 ,帮助亿万读者走出失业、失恋、焦虑绝望的泥潭! 【5】美国超级碗冠军运动员、澳大利亚高级新闻主持人、英国天空电视台台长,多位成功人士激赏推荐! 【6】生活不可能一帆风顺,但你总有能力把它过成理想的样子!

    内容简介

    为什么有人能在健身房挥汗如雨,而有的人却连门也不愿出?为什么有人能阳光积极、充满活力,而有的人垂头丧气,负能量爆棚?为什么有人能把工作、生活都经营得很好,而有的人的人生就是一团糟?是什么造成了人与人之间的差异?尚处在低潮的人,该如何整理自己、翻转人生?登上美、英、法、澳、加等8国畅销书榜首,让亿万读者重拾生活信心的《不丧》,将会告诉你以上问题的答案!本书将会从以下七个方面告诉你如何翻转自己的人生:第1步自我探索——找到适合自己的赛道第2步改善心态——积极地看待一切第3步积累成就——将目标转化为现实第4步经营关系——好的感情都需要经营第5步强健体魄——灵活的头脑无法存在于笨拙的身体中第6步滋养心灵——寻找生命的意义第7步找到满足感——什么才是真正的成功?很多读者因为这七个步骤戒掉了烟酒、走出了失恋、赚到了更多的钱……如果你或者身边的朋友尚处在人生的低谷,看不清未来、找不到方向,相信这本书能成null

    作者简介

    【澳】 丹尼尔·奇迪亚克(Daniel Chidiac)     从一度想轻生,到浴火重生,再到享誉世界畅销书作者,丹尼尔·奇迪亚克的人生可以用传奇来形容。     当他觉察到自己有能力掌控人生以后,就撰写了本书,把一路的体悟和经验分享给大家。     神奇的是,本书一经出版就引发了强烈的共鸣和反响,启发了世界各地无数的读者,帮助大家走向光明的人生旅途。

    精彩内容

    目录
    第1步/1
    自我探索——找到适合自己的赛道
    01.我是谁?我想成为怎样的人?/3
    02.改变,就得迈出“舒适圈”/22
    03.感恩,会让你充满动力/31
    04.信念,决定你能获得什么/36
    05.习惯,让优秀成为日常/53

    第2步/65
    改善心态——积极地看待一切
    06.主动寻找正能量,生活会变得美好/67
    07.切换关注点,负能量就会远去/72

    第3步/79
    积累成就——将目标转化为现实
    08.培养成功的意愿/81
    09.培养毅力/88
    10.不给问题找借口/96
    11.行动的艺术/100
    12.克服恐惧/115
    13.更高品质的成功/122

    第4步/145
    经营关系——好的感情都需要经营
    14.健康的爱情会成就彼此/147
    15.多跟优秀的人来往/165

    第5步/171
    强健体魄——灵活的头脑无法存在于笨拙的身体中
    16.唤醒身体就是唤醒生活/173
    17.减重不是健身的首要目的/181

    第6步/185
    滋养心灵——寻找生命的意义
    18.内观能开启人生的真谛/187
    19.生命的感悟/199

    第7步/219
    找到满足感——什么才是真正的成功?
    20.真正的快乐/221
    21.你是自己生活的/227

    鸣谢/233

    售后保障

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