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主动健康 抗衰防跌倒 图解大字版 于普林,王淑君 编 生活 文轩网
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主动健康 抗衰防跌倒 图解大字版
衰老、衰弱是老年人跌倒的主要原因之一。积极干预能有效降低老年人跌倒发生率,减少跌倒造成的伤害。 北京医院是一所以干部医疗保健为中心、老年医学研究为重点的三级甲等医院,是中央重要的干部保健基地;自1949年以来,始终承担着党和国家领导人的干部医疗保健任务。国家老年医学中心、国家老年疾病临床医学研究中心均设立于北京医院。 本书由北京医院国家老年医学中心组织编写,中科院院士、国家非物质文化遗产传统医学代表性传承人陈可冀院士作序推荐。旨在帮助老年人全面提高预防跌倒的能力,越早预防,效果越好;同时也涉及跌后救护与康复,简明实用。为便于中老年朋友阅读,本书采用图 解大字有声书设计,读起来轻松,全文可听读;双色印刷,精美实用,是馈赠长辈的贴心礼物。
本书由北京医院国家老年医学中心组织老年医学领域专家编写,从老年人家庭防护、自我保健着手,展开跌倒预防的科普教育。帮助老年人从跌倒风险评估、跌倒因素认知,到预防跌倒“照着做”,逐步实现对跌倒预防的重视和践行。在我国,每年约有4000万老年人至少发生一次跌倒,且跌倒的发生率随年龄增长而显著增加,严重威胁老年人身心健康,但老年人跌倒可防可控。本书分析了引起跌倒的诸多危险因素,从老年人日常起居、吃穿住行、运动锻炼、心理健康,以及跌后救护、康复等多角度提出了简明、实用的科学防控措施与建议。老年人主动学习,积极实践,可以有效降低跌倒的发生率,提高晚年生命质量。
主编简介 于普林 中华医学会老年医学分会第九届主任委员,国家卫健委北京老年医学研究所副所长,中国老年学学会老年医学委员会常务委员,中华医学会北京分会老年专业委员会常务委员,《中华老年医学杂志》副总编辑,《中华流行病学杂志》编委等。研究领域涉及老年 卫生保健服务模式、生活质量、跌倒、衰弱、失能等。主编《老年医学》《老年流行病学》等著作。主持或参与多项国家“九五”至“十三五”等多项课题,发表论文100余篇。 王淑君 北京医院 国家老年医学中心副编审,《保健医苑》编辑部主任,?中国心理卫生协会老年心理卫生专业委员会委员,中国期刊协会医药卫生期刊分会委员。参与《老年人健康核心信息》及《中国健康老年人标准》的编写制订。从事医学科普工作近20年,发表科 普文章100余篇,致力于老年健康教育,提升老年人健康素养。 副主编简介 周白瑜 北京医院期刊编辑部副主任,Aging Medicinull
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