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让孩子受益一生的情绪管理游戏 全新增订版 (美)珍妮•哈洛兰 著 张洁 译 哐当哐当工作室,胥榕,张宁 绘 文教 文轩网
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让孩子受益一生的情绪管理游戏 全新增订版
应对压力、焦虑和愤怒是重要的能力,但并不是所有的孩子都能自然地掌握; 本书能够告诉孩子如何冷静下来,安全、健康地释放能量,处理不舒服的情绪或感受; 本书以生动趣味的方式呈现了重要的心理学方法; 通过本书,孩子会明白情绪管理的重要原则和方法,更了解自己的喜好、想法和感受;父母会知道孩子的情绪何时需要关注;心理老师或心理咨询师可以将本书作为工作素材。 美亚连续热销5年,4.8分好评,凝聚作者20年专业实践经验。
家庭教育专家,《让孩子受益一生的情绪管理游戏(全新增订版)》作者健康地疏解紧张、焦虑、愤怒等强烈情绪及心理压力是孩子需要掌握的重要能力,但不是每个孩子都能自然习得这种能力。在书中,拥有超过20年工作经验的儿童心理健康咨询师珍妮·哈洛兰,为孩子提供了科学、有趣且实操性强的情绪管理技能。这些技能可以帮助孩子平静下来并健康地疏解强烈情绪和心理压力,以及学习识别和正向表达复杂情绪。掌握书中的技能不仅在短期内对孩子有益,还有助于他们成长为成熟、理智的成年人,帮助他们从容面对人生挑战。
﹝美﹞珍妮•哈洛兰 拥有超过20年经验的儿童和青少年心理咨询师; 致力于帮助孩子们以健康的方式应对压力、焦虑和愤怒等强烈情绪; 她的作品在《华盛顿邮报》《波士顿环球报》《赫芬顿邮报》等知名报刊发表; 创办了Coping Skills for Kids网站。
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