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怀孕·生产·育儿宜忌大百科 梁惠珍 主编 著 生活 文轩网
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怀孕·生产·育儿宜忌大百科
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对于快要成为妈妈或刚刚成为妈妈的你来说,生活上有什么变化?你知道哪些事情应该做,哪些事情不能做,哪些食物能吃,哪些食物不能吃吗?这些问题不仅重要,而且对母体和孩子一生的健康都有重大影响。梁惠珍主编的《怀孕生产育儿宜忌大百科》从如何备孕开始,介绍了妈妈们在孕期和产后生活的改变及生活宜忌;并且根据每一阶段的不同特点,分别列举宜忌食物,推荐了相应的菜例。 在宜吃的食物中,介绍了适用对象、主要营养素、食疗功效等,让孕产妇对自己该吃什么了如指掌。通过对忌吃食物的介绍,备孕女性及孕产妇可以清楚了解该种食物不宜吃的原因,以便真正做到在日常饮食中远离这些食物,确保身体健康,孕育出健康、聪明的宝宝。希望本书能对年轻的备孕女性及准妈妈有所帮助,愿每一位适龄女性都能健康快乐地度过孕产期,并且拥有健康、聪明、活泼、可爱的宝宝。 此外,新手爸妈在照顾新生儿的过程中难免遇到种种困惑和迷茫,宝宝null
梁惠珍,湖南省中医院妇科副主任医师,师从知名妇科专家尤昭玲教授,为谢剑南名医工作室的主要成员。世界中医药学会联合会亚健康专业委员会理事,三湘健康网特聘专家。以“仁心仁术、大医精诚”为信念,尊崇医圣仲景之学说,勤习《伤寒杂病论》等中医古籍名著,注重结合现代医学诊疗技术,从事中西医妇科临床及教学工作多年,具有丰富的临床经验,在妇科常见疾病的临床诊治及女性保健养生方面具有独到的见解,倡导身心合一、内外兼修的女性保健理念,擅长诊治月经不调、痛经、子宫内膜病变、妇科炎症(宫颈炎症、盆腔炎症等)、卵巢早衰、不孕不育症、更年期综合征等疾病,注重体质调理,尤其是现代女性的亚健康综合调理和孕前产后调理。
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