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  • 二次成长+认同自己+这世界很烦+ 幸运的人一生被童年治愈+当你放过自己时5册
  • 新华书店正版
    • 作者: (德)斯蒂芬妮·斯塔尔(Stefanie Stahl)著 | | 陈佳译
    • 出版社: 其他
    • 出版时间:2018-11-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: (德)斯蒂芬妮·斯塔尔(Stefanie Stahl)著| 陈佳译
    • 出版社:其他
    • 出版时间:2018-11-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2018-11-01
    • 字数:200000
    • 页数:293
    • 开本:32开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787201141039
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:其他

    二次成长+认同自己+这世界很烦+ 幸运的人一生被童年治愈+当你放过自己时5册

    作  者:(德)斯蒂芬妮·斯塔尔(Stefanie Stahl) 著 陈佳 译等
    定  价:243.6
    出 版 社:天津人民出版社等
    出版日期:2018年11月01日
    页  数:293
    装  帧:平装
    ISBN:9787201141039
    主编推荐

    内容简介

    人生来痛苦,几乎每个人都有低自尊的心理问题。为什么你看不起自己的出身?为什么你感觉自己不够好?为什么你不满意的自己的表现?为什么你喜欢拼命攻击自己?为什么你看不惯比自己厉害的人?为什么你渴望得到别人的认同?……我们的一切弱点都与低自尊有关。自尊是我们身体里能感受到的很重要的财富,如果没有它,我们就会害怕,会自我批评,会没有信心。关于恐惧、软弱、自卑等问题其实都是建立在低自尊的基础上,如果把这些问题放在低自尊的根源上,那么随之而来的任何痛苦都会消失。

    作者简介

    斯蒂芬妮·斯塔尔:毕业于德国特里尔大学,长期从事关于自尊与自信的心理研究与实践,取得了卓著成绩。被誉为德国“很有爱心的心理医生”。她擅长将枯燥的心理学知识用轻松简单的语言表达出来,在德国不仅广受读者欢迎,也得到了众多心理学专家的认可。

    精彩内容

    目录
    第一部分意识到自我存在
    第一章自我价值的需求感
    第二章天生的“疲惫心”
    第三章认知歪曲的恶性循环
    第四章沟通与自尊心
    第五章不自信者的优势
    第二部分你为何如此不自信
    第六章不自信的两大因素
    三部分我想跳出这堵墙
    第七章自我接受
    第八章沟通
    第九章行动
    第十章感受
    后记

    售后保障

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