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图解腰腿病特效自疗一学就会 赵鹏,于雅婷 编 生活 文轩网
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图解腰腿病特效自疗一学就会
1. 9大疗法、近百种方法,轻松呵护腰腿健康。2.图文对照,零基础也能轻松上手。3.主任医师严格把关,质量可靠效果好。
本书共分为两篇,第一篇主要介绍人体腰部的结构和引起腰痛的原因,使读者对腰痛病有一个感性的认识,并为读者详细讲述了保养腰部的诀窍,也按中医疗法和现代疗法介绍了治疗腰痛病的有效方法。第二篇则主要介绍了引起人体患下肢病的原因,日常生活中保护下肢的小诀窍,让读者随时随地都可以保护下肢,也同样按中医及现代疗法介绍了治疗下肢痛的疗法。在形式上,本书优选的特点是采用了大量的图片。为方便读者使用,本书在每一部分中都采用了图片或真人照片做图解,让读者可以一看就懂,一学就会。例如将各个穴位的位置通过图片的形式表现出来,将刮痧顺序、按摩方法、运动动作通过图解直观地展示出来等,让读者自己在家就可以照着书本上所说的去操作,既方便又快捷地达到治病的目的。
赵鹏医学硕士、生物学博士、训练学博士后。国家体育总局科研所康复中心研究员、国家举重队奥运会科研负责人,领导运动保障与营养恢复研究相关课题10余项,曾经荣获“2008 年北京奥运会突出贡献个人”“十一五中国健康管理十大新闻人物”等称号。主编有《经络穴位按摩速查全书》《零基础学好推拿按摩》等具有较高知名度的医学科普读物。于雅婷主任医师、高级药膳食疗师,历任国家举重队奥运会科研攻关与科技服务成员。她领导创新的现代化中医食疗技术多次荣获国内大奖。个人曾荣获“亚健康事业开拓者”“十一五中国健康管理特别贡献人物”“中华百业功勋人物”“中国创新人物”等称号。
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