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大学生心理健康教育——“匠心工坊”心理素质提升实操 黎天业,王景 编 大中专 文轩网
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大学生心理健康教育——"匠心工坊"心理素质提升实操
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本书基于大学生心理素质培养机制,以“中国梦”和“青春梦”为引领,通过“匠心工坊”和编者提出的“唤醒-建构-启航-超越”四步实践法,引导学生开展行动学习,提升心理素质,实现创新梦想。本书具有适应面广、形式新颖、逻辑清晰、可操作性强等优点。书中展示了从兴趣、认知、情绪、意志到行动的追梦心理全过程。从引导大学生发现兴趣,选择和确定个性化目标开始心理素质建构,在实践中不断完善和提升“希望、韧性、自信、乐观”等心理素质,并结合赛事实践进行测试评估直至落地实施。本书对学生的基础知识和学科背景没有要求,既可以作为职业院校心理素质提升教材,也可作为有志于以“心”助力梦想实现的社会各界人士学习辅导的读物。
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