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  • 妊然心动 郑佳雯 著 生活 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 郑佳雯 著著
    • 出版社: 北方文艺出版社
    • 出版时间:2018-01-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 郑佳雯 著著
    • 出版社:北方文艺出版社
    • 出版时间:2018-01-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2018-01-01
    • 字数:177千字
    • 页数:189
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787531740513
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:北方文艺出版社

    妊然心动

    作  者:郑佳雯 著
    定  价:28
    出 版 社:北方文艺出版社
    出版日期:2018年01月01日
    页  数:189
    装  帧:平装
    ISBN:9787531740513
    主编推荐

    内容简介

    世界上没有心理保证健康的人,每个人在不同时期都会遇到不同情绪的困扰。孕妇在孕期及产后因体内激素水平的变化,情绪起伏较为明显。相比其他的心理干预方式,用音乐来调适心理具有很好明显的优势。郑佳雯著的《妊然心动(孕期心理音乐处方)》详细介绍了孕期各种情绪的生理、心理成因及音乐调试的方式,并制订了针对不同情绪的音乐干预策略,同时提供了部分案例分析,很好具有阅读及操作价值。对于孕期的准妈妈或者心理学的爱好者而言,本书是关于情绪管理很恰当的入门书籍。同时,本书不仅适用于孕期准妈妈,也适用于关注心理健康的普通人群。

    作者简介

    郑佳雯:艺术与心理跨界者,成都电视台生活频道心理顾问,IPTA靠前职业认证讲师,国家二级心理咨询师,EAP心理架构师,音乐治疗师,5年精神分析受训经历,联合出版《通往幸福的路上并不孤单》。

    精彩内容

    目录
    第一章 怀孕,你准备好了吗?
    放轻松,你需要的只是静静
    跟我学点心理学
    音乐膳食
    Tips:其他小建议
    案例分享
    第二章 生理反应――无法摆脱的困扰
    生理反应准妈妈都会遇到
    跟我学点心理学
    音乐膳食
    Tips:其他小建议
    案例分享
    第三章 失眠――辗转反侧就是睡不着
    人人都会有失眠的时候
    跟我学点心理学
    音乐膳食
    Tips:其他小建议
    第四章 易怒――变成了暴躁的小狮子
    我怎么无法控制自己的情绪?
    跟我学点心理学
    音乐膳食
    Tips:其他小建议
    第五章 抑郁――一场心灵的感冒
    申 明
    抑郁情绪还是抑郁症?
    跟我学点心理学
    音乐膳食
    Tips:其他小建议
    案例分享
    第六章 音乐无痛分娩
    分娩,无法承受的疼痛
    音乐缓解分娩疼痛
    音乐无痛分娩的方法
    第七章 音乐胎早教
    第一部分 音乐胎教
    音乐胎教为何物?
    音乐胎教的方法
    Tips: 音乐胎教注意事项
    第二部分 音乐早教
    音乐早教为何物?
    音乐早教的方法
    Tips:音乐早教注意事项
    尾声
    临别时刻
    参考书目
    参考文献
    英文参考文献

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