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  • 自控 何权峰 著 社科 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 何权峰著
    • 出版社: 青岛出版社
    • 出版时间:2018-12-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 何权峰著
    • 出版社:青岛出版社
    • 出版时间:2018-12-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2018-12-01
    • 字数:80000
    • 页数:210
    • 开本:32开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787555271543
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:青岛出版社

    自控

    作  者:何权峰 著
    定  价:36
    出 版 社:青岛出版社
    出版日期:2018年12月01日
    页  数:210
    装  帧:平装
    ISBN:9787555271543
    主编推荐

    《自控》——了解自己,掌控自己;了解世界,掌控世界。令全世界精英人士瞩目的自我修炼指南,马化腾,李开复,董明珠,柳传志,李嘉诚都在崇尚的自我增值秘诀。驾驶着人生这辆赛车,倘若你不能控制自己去把握正确的方向,不能控制自己及时切换刹车和油门,不能控制自己决断向前或向后,那你如何在赛道上稳稳飞驰、乃至靠前?自控才能自如,走向成功的第一步,是要真正“成为”自己。应对世间万象,先要学会掌控自我,无论外界如何变幻,你都能进退自若、游刃有余。《自控》是中国台湾的“拿破仑”、被誉为“贴近人性的心灵作家”何权峰,继百万畅销经典《格局》后的重磅回归之作,通过50个贴近生活的横切面,为你全方位呈现掌控自我的方方面面。作者以练达的文字,把人生经历沉淀而来的真知灼见汇聚成本书,予人启示,引人深思。打开这本书,先借鉴马化腾,李开复,董明珠,柳传志,李嘉诚的自控态度,再建设属于自己的自控法则。本书装帧精美,除赠送简约素null

    内容简介

    自控,涉及自我和掌控,二者相辅相成。只有认识自我,才能找到最适合自己的自控法则;也只有学会掌控,才能把自我建设出更丰富的层次,以更好的状态、实现更高的追求。 洞察世事,了解自我,以最精准的方向和最合适的方法,高效成功、无畏前行。本书以50个常见思维误区为题,助你开辟新思路、跳出旧困局。无论在职场还是在家庭,无论是对人还是对己,《自控》,让你的人生向着理想中的样子,破旧立新、快速升级。

    作者简介

    何权峰,中国台湾的“拿破仑”,最贴近人性的心灵励志作家。 医师兼作家,1995年开始写作,早期为《联合报》《常春月刊》《拾穗杂志》等撰写医学专栏。随后,因接触“心理神经免疫学”(Psychoneuroimmunology),触发了他对“心灵层面”的探究。于是改变了方向,开始写一些心灵成长和励志类作品,目前已出版四十多本心灵励志书。 在中国、新加坡、马来西亚等拥有众多读者。他的笔触细腻,平易中显哲理,妙趣中见智慧;对问题有很深的洞悉,不单是“诊断问题”,同时还提供视野将心灵提升至更高的层次。

    精彩内容

        喜不喜欢随你花开自美,评语由人。——诗人 王家春 什么时候你会不自在?当你发现有人看着你,当你开始担心别人对你有什么看法,你就变得不自在。对吗?人们全都活在别人的看法里,全都在意别人的眼光,害怕别人的论断。可是,别人的看法是没有标准的,就像有人觉得长发好看,有人认为短发好看,到底要听谁的?某人说你优秀,另一个又说你差劲,如何判断呢?有一个年轻人向禅师求教:“大师,有人称赞我是天才,将来必有一番作为;也有人骂我是笨蛋,一辈子不会有多大出息。依您看呢?”“你是如何看待自己的?”禅师反问。青年摇摇头,一脸茫然。禅师说:“比如同样一斤米,若用不同眼光去看,它的价值也就迥然不同。在主妇眼中,它不过能做两三碗米饭而已;在农民看来,它只值一块钱罢了;在卖粽子人的眼里,包成粽子后,它可卖到三块钱;在做饼的人看来,它被加工成饼干可卖五块;在味精厂的人眼中,它null

    目录
    Part 1 成为自己喜不喜欢随你003不怕讨人厌006在自己心里009我们不能负的责012吃力不讨好015Part 2 掌控情绪在乎了,就输了021就看你怎么想024情绪是这么来的028链接阅读:情绪走向的维度031快乐,随心所欲040这不是你的错044 Part 3 乐活当下看你有什么欲求049生命最重要的时刻053有什么,享受什么056人生转弯处059放下那个欲求062 Part 4 调换视角期望终归是期望067看见更大的世界070链接阅读:眼望山川,何必正视杂草073其实是贵人078只看到黑点081注意你喜爱的084 Part 5 客观思考那不是真正的他089要回自己的力量093怕别人看不起096简单点,简单点!099只要你去跟人比102 Part 6 反思表达说的就是自己107链接阅读:气度源于格局111人红是非多117不说最后一句话120站在对方立场123所有问题的根源126 Part 7 极简心理不再紧张不安131永远不会后悔 134多余的折磨137问题还是同样的问题140链接阅读:执行力,拉开人生的差距143内心的平静150 Part 8 爱是学问先从爱自己开始155不想就别做 158显露本性的镜子161接受对方不完美164让关系历久不衰167 Part 9 态度制胜上天的祝福171决定人生的成败174花若盛开,蝴蝶自来177你有多渴望?180链接阅读:健康,是精进的前提183从错误中学习190 Part 10 观念革新 幸福不在终点195我的本意是什么? 198把脚步慢下来201你欠缺的只是失去204要用心去感受207

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