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  • 学会培养你的情商 于志军 编 经管、励志 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 暂无著
    • 出版社: 中国商业出版社
    • 出版时间:2020-06-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 暂无著
    • 出版社:中国商业出版社
    • 出版时间:2020-06-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2020-06-01
    • 字数:130000
    • 页数:177
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787520809177
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:中国商业出版社

    学会培养你的情商

    作  者:于志军 编
    定  价:42
    出 版 社:中国商业出版社
    出版日期:2020年06月01日
    页  数:177
    装  帧:平装
    ISBN:9787520809177
    主编推荐

    内容简介

    情绪最能表达人的内心状态,可以说它是人的心理状态的晴雨计.积极的情绪是对事物或事件的认可、支持、满意的心理表现,它可以提高中学生的自信自律,促进他们创造性地学习,养成良好习惯,从而不断健全人格。这本书教会我们从多方位提升自己的情商。愉快而平稳的情绪,能使人的大脑处于很好活动状态,保证体内各器官系统的活动协调一致,使得食欲旺盛,睡眠安稳,精力充沛,充分发挥有机体的潜能,提高脑力和体力劳动的效率和耐久力愉快的情绪,还能使整个机体的免疫系统和体内化学物质处于平衡状态,从而增强对疾病的抵抗力.达观快乐的积极情绪还能使别人更喜欢接近自己,从而有助于建立良好的人际关系。

    作者简介

    于志军,山东省烟台市海阳市人,1968年出生,毕业于山东省文登师范学校,后进修于烟台教育学院。毕业以来,一直从事一线教育:教学工作,对小学语文、品德等学科有着丰富的教学经验。曾多次参加省市级小课题研究,获得山东省优秀教学成果奖,先后多次被评为“海阳市优秀教师”“海阳市优秀教育工作者”。

    精彩内容

         走近情绪 当我们在生理或精神上受到外来刺激时,会引起种种心理反应,这些反应即为情绪。 为什么面对困难和烦恼,有的人轻松愉快、若无其事,有的人却神情沮丧、消极沉沦?为什么有的人能够适应任何环境?这些,都和我们的情绪有着莫大的关系。人的情绪是变化多端的,情绪的多样性说明它是一个极其复杂的心理现象,有独特的心理过程,也有生理唤醒、主观体验和外部表现。因此,情绪最能表达人的内心状态,可以说它是人心理状态的晴雨表。积极的情绪是对事物或事件的认可、支持、满意的心理表现,它可以提高中学生的自信,促进他们创造性地学习,养成良好的习惯,从而不断地健全人格。消极情绪则是一种对事物或事件不满、厌恶、抵触的心理,它会使人意志消沉、兴趣低落,阻碍学生健康成长。因此,情绪对学生个体成长具有重要意义。 (一)情绪与身心健康的关系 人null

    目录
    第一章你对情绪知多少
    内容描述
    走近情绪
    情绪智力中的若干问题综述
    重点透视
    什么是情绪智力
    情绪智力的基本内容
    应该客观地对待情商学说
    教学过程中的情商理论应用
    温馨提示
    培养学生的认知技能
    相关链接
    情商与儒家的道德修养理论
    第二章认识自身的情绪
    内容描述
    情绪的定义
    情绪和情感再定义上的区别
    情绪的种类
    ……

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