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  • 情感盲区 弥补我们缺失的爱 周丽瑗 著 社科 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 周丽瑗著
    • 出版社: 中国水利水电出版社
    • 出版时间:2020-12-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 周丽瑗著
    • 出版社:中国水利水电出版社
    • 出版时间:2020-12-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2020-12-01
    • 字数:120000
    • 页数:272
    • 开本:32开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787517092483
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:中国水利水电出版社

    情感盲区 弥补我们缺失的爱

    作  者:周丽瑗 著
    定  价:42.8
    出 版 社:中国水利水电出版社
    出版日期:2020年12月01日
    页  数:272
    装  帧:平装
    ISBN:9787517092483
    主编推荐

    心理专家著作。作者周丽瑗为国家二级心理咨询师、上海心理学会临床心理与心理咨询督导专业委员、壹心理很好心理作者、张德芬空间签约作者,文笔犀利流畅,道破社会真相。 直击人们对亲密关系的误解,全面聚焦于在潜意识中默认为爱就等于被爱的情感误区,帮助读者反思情感困境,觉察内心偏执,认识内心期望,理解原生家庭影响,学习改善亲密关系的技巧等,从内心到言行进行层层分析,帮助读者通过看清自我,纠正误入歧途的恋爱观,重建良好的亲密关系。 壹心理、张德芬空间强烈推荐,让读者在犀利又温暖的文字中进行自我审视,用全新的观念看待一直以来的亲密关系,蜕变为崭新的自己去拥抱真正的幸福。 作者对5000例情感咨询案例进行归纳总结,适合处于各种恋爱阶段的读者阅读,具有很强的参考价值和借鉴意义。 帮助女性摆脱在亲密关系中的困惑痛苦状态,实现自我治愈、自我成长,在独立中收获爱,具有较大的现实意义。

    内容简介

    当我们期待从自身以外的世界获得幸福感和满足感,以弥补我们缺失的爱时,我们就陷入了情感盲区,默认爱等同于被爱。其实,不必怀着被爱的期待去寻寻觅觅,因为每个人的生命里都蕴含着能让自己幸福圆满的力量。只要走进内心深处和自己相遇,真实地接纳自我,就能弥补长久以来缺失的爱。书中,作者分享了自己20余年心理咨询从业心得,从自我发现、自我审视、原生家庭影响的角度出发剖析内心,讲授如何获得安全感,如何维持良好的恋爱关系,如何通过婚姻实现自我成长。

    作者简介

    周丽瑗,心理咨询师。在指导女性亲密关系方面有丰富的经验,能深刻地体会亲密恋人之间每一个阶段的心理障碍。从业以来,帮助众多青年男女获得幸福美满的生活。

    精彩内容

         对伴侣的要求里藏着你的匮乏 “我们被父母培养了这么多年,没有必要委屈地和不如自己的人过一生!” “我好不容易自己有房有车了,难道让我找一个没房没车的男人嫁了?那也太便宜他了!” “专家都说了,之所以‘剩下’,就是因为我们太优秀了!” 我的热心红娘朋友把她在单身群里看到的言论截图给我,看完后,我们非常默契地打了一排省略号。 对于这些问题,我特意去查了百度,铺天盖地的帖子告诉我:剩下来的都是因为太优秀了!突然想起若干年前,我的那些亲戚们在跟母亲聊天时的神情,他们清楚地说着:“你把女儿培养得太优秀了,这样不好嫁!”我可怜的母亲脸上飘过刹那的自豪之后就又恢复了沉重。那时的我,脸上的自豪表情比母亲保持的时间久多了,那是一种长期的凝固状态。直到后来我接触心理学后,才明白自己以前对“优秀”的理解有多么狭隘。 null

    目录
    第一章 照亮情感盲区:成长是自己的责任
    对伴侣的要求里藏着你的匮乏
    自恋编织的美梦会醒
    为什么你在同一个地方跌倒N次
    偏执的你,傻得让人心疼
    谢谢伴侣帮你发现更好的自己
    别阻挡一个人去经历痛苦
    没有谁会配合你的改造行动

    第二章 生命中的难题:走出内心匮乏感的怪圈
    当梦中的王子现出青蛙原形时
    爱情是一场“精心的算计”
    “三个月死”的爱情魔咒
    谁在“动”你的男友
    看见攻击性后面隐藏的愤怒
    得到爱的法则:先学会付出爱

    第三章 弥补缺失的爱:要爱就要情感独立
    想结婚,先与原生家庭告别
    你是不是在“绑架”父母
    伴侣或许是你对父亲形象的投射
    去勇敢表达自己的感受吧
    你为何不愿成为妈妈那样的人
    从母亲的中解脱

    第四章 给自己安全感:别人都是为你来
    不安全感作祟的分手
    告别旧日恋情的正确姿势
    择偶标准是个伪命题
    找到另一半,需要有点策略
    美丽的打扮是你的终极武器
    向男人展现你的诱惑力

    第五章 爱要刚刚好:活出自己的幸福
    伴侣如何爱你,都是你教的
    恋爱王者都会用的技巧
    来自火星的男人到底怎么想
    来自金星的女人应该怎么做
    男人要学听,女人要学说
    优雅地向男朋友表达不满
    爱你的人喜欢听你多夸他

    第六章 婚姻让人成长:在爱中找回自己
    婚礼是场成人礼,非“成”勿入
    两个人婚前的必走之路
    有“我们”的意识再结婚
    女人都需要一场盛大的婚礼
    值得男人钟爱一生的女人
    好伴侣都是人本治疗师
    女人大智若愚的聪慧
    看见意图,更容易获得幸福
    与伴侣建立深刻连接的性关系

    第七章 爱真实的自己:人生是一场臣服的游戏
    女人一生都想逃避什么
    打破情绪的自我捆绑
    拥有敢幸福到底的勇气
    高自尊是爱自己的开始

    后记  愿你拥有爱的能力

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