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  • 吃对食物,轻松调理痛风 柴瑞震 编 生活 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 暂无著
    • 出版社: 黑龙江科学技术出版社
    • 出版时间:2020-08-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 暂无著
    • 出版社:黑龙江科学技术出版社
    • 出版时间:2020-08-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2020-08-01
    • 字数:200000
    • 页数:208
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787571903213
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:黑龙江科学技术出版社

    吃对食物,轻松调理痛风

    作  者:柴瑞震 编
    定  价:39.8
    出 版 社:黑龙江科学技术出版社
    出版日期:2020年08月01日
    页  数:208
    装  帧:平装
    ISBN:9787571903213
    主编推荐

    痛风是人体嘌呤代谢紊乱引起的疾病,因此科学合理地安排饮食,可以有效地降低痛风发病率,减轻痛风症状,本书可以帮助有痛风疾病的人们减轻痛风疼痛并合理预防痛风发病,实用又科学。特此推荐。

    内容简介

    控制嘌呤,减轻痛风症状。
    痛风是人体嘌呤代谢紊乱引起的疾病,与人们的生活方式和饮食习惯等密切相关。
    很多人的痛风都是“吃”出来的,因此,科学合理地安排饮食,可以有效地降低痛风发病率,减轻痛风症状。

    作者简介

        柴瑞震,有名中医药学者、《医药论坛杂志》原总编辑。主要从事中国古医籍整理校释工作及中医四大经典著作的研究,对内经、伤寒、金匮及温病学说有较大的创新和发展,形成了其独特的学术思想和风格。 先后编著出版了《<黄帝内经>和<本草纲目>中的中药养生全典》《中国中西医结合内科学》《中国百年百名中医临床家丛书——柴浩然》《柴浩然医论医案集》《中国当代名医类案》《伤寒论心悟》《全国中专教材·妇产科学》《中国药品检验标准规范与药品质控工作法规全书》《全国医院分级与疾病分类标准及医院工作制度、职责、配备规范》等百余本医学书籍。 撰写了200余篇医学学术论文,分别在国内外报刊发表。曾在国内成功地策划、主持了8次重大中医药学术会议,受到国家卫生健康委员会及国内同行的较高评价。

    精彩内容

    目录
    PART1痛风基础知识
    正确认识痛风
    1.痛风及其危害
    2.最容易患痛风的人群
    3.自我诊断!痛风和你之间的距离
    痛风患者很好饮食原则
    1.控制热量摄入,维持标准体重
    2.尽量避免高嘌呤食物
    3.多选择碱性食物
    4.选择合适的烹调方法
    5.饮酒及酒精饮料
    6.外出就餐的注意事项
    痛风不同阶段调理要点
    1.无症状期调理要点
    2.急性期调理要点
    3.间歇期调理要点
    4.慢性期调理要点
    PART2痛风患者宜吃的52种低嘌呤食物
    小米
    栗子小米粥
    豌豆小米豆浆
    大米
    鸡蛋大米粥
    陈皮大米粥
    黑米
    黑米红糖粥
    黑米莲子糕
    薏米
    白果薏米粥
    薏米白菜汤
    玉米
    玉米胡萝卜鸡肉汤
    玉米小米豆浆
    山药
    山药大枣鸡汤
    山药冬瓜萝卜汁
    红薯
    红薯板栗排骨汤
    小米蒸红薯
    芋头
    芋头蒸排骨
    芝麻拌芋头
    土豆
    玉米土豆清汤
    土豆胡萝卜肉末羹
    白菜
    白菜豆腐汤
    金针菇白菜汤
    包菜
    包菜甜椒粥
    鸡肉包菜汤
    空心菜
    蒜末空心菜
    腰果炒空心菜
    生菜
    香菇扒生菜
    生菜鸡蛋面
    芹菜
    芹菜炒黄豆
    凉拌嫩芹菜
    PART3痛风患者宜吃药膳药茶推荐
    土茯苓绿豆老鸭汤
    玉竹苦瓜排骨汤
    白芷海带姜汤
    鸡内金山楂煮瘦肉
    白果蒸蛋羹
    雪梨川贝无花果瘦肉汤
    麻贝梨
    绿豆杏仁百合甜汤
    川贝枇杷雪梨糖水
    党参黄芪蛋
    红花桃仁南瓜粥
    扁豆薏米冬瓜粥
    神曲健脾粥
    酸枣仁小米粥
    白术猪肚粥
    山楂陈皮茶
    山楂薏米水
    人参茯苓茶
    威灵仙茶
    车前子黄芪茶
    PART4常见痛风并发症饮食调理
    痛风并发高血压
    酿冬瓜
    山楂木耳蒸鸡
    蒜香粉蒸胡萝卜丝
    翠衣香蕉茶
    痛风并发冠心病
    小米洋葱蒸排骨
    桑葚茯苓粥
    丹参赤芍饮
    红花桂枝茶
    ……
    附录1痛风缓解期可少量吃的食物
    附录2痛风患者绝对忌吃的食物
    附录3痛风患者运动保健
    附录4常见食物嘌呤含量

    售后保障

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