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  • 中医名家谈节气养生与文化 毛国强 编 生活 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 暂无著
    • 出版社: 中国医药科技出版社
    • 出版时间:2019-07-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 暂无著
    • 出版社:中国医药科技出版社
    • 出版时间:2019-07-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2019-07-01
    • 字数:289千字
    • 页数:316
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787521412482
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:中国医药科技出版社

    中医名家谈节气养生与文化

    作  者:毛国强 编
    定  价:79
    出 版 社:中国医药科技出版社
    出版日期:2019年07月01日
    页  数:316
    装  帧:平装
    ISBN:9787521412482
    主编推荐

    内容简介

    古往今来的养生家们都十分注重节气养生,并把“天人合一”的养生观作为不违天时、顺道而行的重要法则。随着节气的变更,人体的正常功能在无形中也会受到影响。因此,进行养生与保健切不可忽视二十四节气的变化。为了深入探析二十四节气与人体健康的关系,揭示顺应二十四节气的养生奥秘,二十四位中医名家围绕不同季节、不同节气的自然变化,阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等内容,文字通俗易懂,体例新颖别致,既注重知识性,更注重实用性。

    作者简介

    精彩内容

        

    目录
    春季篇
    立春 东风吹水绿参差 淑气回春寒威减 张伯礼/节气养生利健康 春季保健当有方
    雨水 雨水润物细无声 春捂涵阳防疫病 陈宝贵/雨水养生 加强腿脚保暖
    惊蛰 春雷惊蛰万物苏 倒寒风起百病出 吴咸中/正气坦荡 邪不可干
    春分 风雷送暖入中春 桃柳着装日日新 黄文政/春分时节防病不能松懈
    清明 燕子来时新社 梨花落后清明 刘华一/顾护阳气 调养脾胃
    谷雨 谷雨将应候 行春犹未迟 石学敏/养护心脑预防中风 三位一体周身健康
    夏季篇
    立夏 绿树荫浓天方霁 闲情意舒夏伊始 阮士怡/心为身之主 脉为气血路
    小满 小满天逐热 温风沐麦圆 张智龙/和喜怒而安居处 养生有节勿失度
    芒种 芒种时雨至四 野插秧忙 刘维/风湿病的防治诀窍
    夏至 昼至夏至已云极 养生护阳亦重阴 贾英杰/顺时养生 安然度夏
    小暑 倏忽温风至 因循小暑来 张宗礼/利湿化浊脾肾调 巧用三宝暑气消
    大暑 炎炎烈日似火烧 草木焦枯只待秋 王金贵/祛湿清热 省苦增辛
    秋季篇
    立秋 梧桐叶落知秋意 潇潇暮雨添秋凉 赵建国/本于自然 率性天真
    处暑 一度暑出处暑时 秋风送爽已觉迟 邵祖燕/天人合一取法阴阳 脾胃和合升降有常
    白露 秋风白露肃杀气 补虚润燥御寒冬 田芬兰/白露养生最紧要 关键预防“凉”与“燥”
    秋分 风起白苹初日晚 霜雕红叶欲秋分 李济仁/昼夜均分秋色容平 滋阴敛降燥者濡之
    寒露 交映凝寒露 相和起夜风 韩冰/寒露凝结秋风起 女子养生当温润
    霜降 秋风萧瑟天气凉 草木摇落露为霜 孙兰军/多事之“秋” 远离“心”病
    冬季篇
    立冬 满阶青黄无多日 朔风乍起话立冬 张大宁/顺势敛藏去寒就温 恭维鞠养先天之本
    小雪 风舞银飞离候鸟 天寒河冻落小雪 张其成/养骨温阳初冬始
    大雪 寒风迎大雪 瑞雪兆丰年 武连仲/法于阴阳合于术数 潜伏生机勿扰乎阳
    冬至 冬至阴极一阳生 数九就温伏匿行 王琦/日南之至一阳初生 温阳活血以平为期
    小寒 瘦梅先发催小寒 一番春意换年芳 熊继柏/加强保暖巧避风寒 谨慎进补法遵《内经》
    大寒 淡日烈风寒刺骨 坚冰深处春水生 李佃贵/润燥养肺化浊解毒 健脾养肝心暖身温

    售后保障

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