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  • 幸福妈妈的怀孕、顺产枕边书 杨静 主编 生活 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 杨静 主编著
    • 出版社: 黑龙江科学技术出版社
    • 出版时间:2018-05-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 杨静 主编著
    • 出版社:黑龙江科学技术出版社
    • 出版时间:2018-05-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2018-05-01
    • 字数:180000
    • 页数:198
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787538896183
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:黑龙江科学技术出版社

    幸福妈妈的怀孕、顺产枕边书

    作  者:杨静 主编
    定  价:39.8
    出 版 社:黑龙江科学技术出版社
    出版日期:2018年05月01日
    页  数:198
    装  帧:精装
    ISBN:9787538896183
    主编推荐

    内容简介

    杨静主编的《幸福妈怀孕顺产枕边书(精)》以“月”为单位,完整记录了母体及胎儿的生长变化,让孕妈妈快速找到孕期所需注意事项、日常生活调理重点、产检相关事宜等内容。准爸爸也可以在书中找到相应的指导建议,做好孕妈妈和胎宝宝的营养师,顺利从模范丈夫晋升为模范爸爸。
    书中包含新妈妈产后身体变化、饮食调理、哺乳指导以及新生儿日常照护和产后检查等相关内容,可以随时解答新手爸各种疑惑,让新妈妈抓住体质调养的黄金期,还可以兼顾新生儿的照护,巧妙化解“甜蜜的负担”。
    本书内容全面,语言浅显易懂,结合专家意见,兼具科学细致的指导方法,实用性高。

    作者简介

    杨静,妇产科主任医师,妇产科副主任,湖南省医学会医疗事故技术鉴定专家库成员,中南大学长沙市一临床学院兼职教授。在妇产科常见病、多发病,产科急危重症及并发症的诊治方面有着丰富的临床经验。在妇科肿瘤、妇科内分泌疾病治疗方面有较深的造诣,擅长妇科腹腔镜及宫腔镜治疗。出版有《养胎不养肉》《怀孕也要瘦:辣妈养成日记》《全程孕检同步指导》《新妈产后教程,坐月子与新生儿护理》等书。

    精彩内容

    目录
    Part 01 幸福孕产,从备孕开始
    了解优生知识
    影响受孕成功的因素
    剖宫产后不要急于怀孕
    摘除避孕环后不宜立即怀孕
    早产、流产后如何选择再孕时间
    避孕期间不宜怀孕
    不可忽视遗传性疾病的影响
    孕前做好心理准备
    妈妈心情好,自然好“孕”
    准爸爸的情绪不能忽视
    夫妻备孕性生活应具备的心态
    提前安排孕前检查
    孕前3~6个月进行检测
    孕前检查的项目
    遗传优生咨询很重要
    及时治疗会影响怀孕的疾病
    调整生活与身体
    合理调节体重
    制订锻炼计划
    提高睡眠质量
    改变不良生活习惯
    疫苗接种,保障母婴健康
    孕前谨慎用药
    做好怀孕的营养储备
    营养不良不宜怀孕
    怀孕前饮食讲究
    备孕女性需重点补充的营养素
    备孕男性需重点补充的营养素
    掌握好“孕”的技巧
    找准排卵日,让好“孕”如期而来
    孕前一周为受孕准备好环境
    学点助孕法,提高受孕率
    特殊情况下的备孕提醒
    高龄产妇备孕注意事项
    非正常妊娠者的备孕提醒
    多次流产者的备孕提醒
    Part 02 孕早期:奇妙的旅程开始了
    孕1月:小生命在腹中萌发
    妈妈与宝宝成长周记
    营养补充与饮食调整计划
    生活保健提醒
    孕妈妈安全“孕”动
    和准爸爸一起做胎教
    孕2月:欣喜与不适交织
    妈妈与宝宝成长周记
    营养补充与饮食调整计划
    关注孕期生活细节
    产检安排和提醒
    孕妈妈安全“孕”动
    和准爸爸一起做胎教
    孕3月:腹中胎儿稳定了
    妈妈与宝宝成长周记
    营养补充与饮食调整计划
    关注孕期生活细节
    产检安排和提醒
    孕妈妈安全“孕”动
    和准爸爸一起做胎教
    ……
    Part 03 孕中期:享受与宝宝的互动
    Part 04 孕晚期:迎接小天使的到来
    Part 05 产褥期:悉心呵护妈咪宝贝

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