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  • 孕产妇饮食这样吃就对了 于雅婷,刘伟玲 主编 著作 生活 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 于雅婷,刘伟玲 主编著
    • 出版社: 江苏科学技术出版社
    • 出版时间:2016-01-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 于雅婷,刘伟玲 主编著
    • 出版社:江苏科学技术出版社
    • 出版时间:2016-01-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:2
    • 印刷时间:2016-05-01
    • 字数:400千字
    • 页数:255
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787553745275
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:江苏科学技术出版社

    孕产妇饮食这样吃就对了

    作  者:于雅婷,刘伟玲 主编 著作
    定  价:39.8
    出 版 社:江苏科学技术出版社
    出版日期:2016年01月01日
    页  数:255
    装  帧:平装
    ISBN:9787553745275
    主编推荐

      

    内容简介

    在备孕阶段,详细介绍了优质备孕的营养吃法;在十月怀胎阶段,根据每个阶段孕妇的生理特点和胎儿的发育特点,说明当月的饮食方案,列出当月的一日食谱推荐,还通过“专家这样讲”版块告知孕妇当月要注意的事项,并配以精美、清晰的图片;在产褥期阶段,为产妇推荐了产后一个月内的营养餐,重点介绍产后各周产妇的生理状况、饮食调养原则、护理提示,配备了有助于产妇哺乳或恢复身体的精美菜肴。根据孕产妇常见的病症,提供了安全有效的饮食健康调理方案。

    作者简介

    于雅婷,主任医师、高级药膳食疗师、北京世健联首席养生专家、中国特效医术专业委员会首席专家,现任北京亚健康防治协会理事兼饮食健康专业委员会秘书长、世界中医药联合会药膳食疗研究专业委员会常务理事。
    2008年、2012年国家举重队奥运会科研攻关与科技服务成员,参加营养与恢复研究相关课题9项,其中两项分获第29届及第30届奥运会科研攻关与科技服务项目贡献一等奖;组织创新现代化中医食疗技术123项;荣获“科苑人物”“2008~2009年中华健康管理杰出人物”“亚健康事业开拓者”“十一五中国健康管理特别贡献人物”“中华百业功勋人物”“中国创新人物”等称号。

    精彩内容

        

    目录
    第一章 这样备孕,宝宝健康聪明
    阅读导航
    孕妇营养情况自测表
    孕期实用周历
    孕妇用药注意事硕
    喃乳期妇女用药注意事项
    提前三个月开始备孕
    让备孕妈妈远禹贫血和毒素
    备孕妈妈宜忌的食物
    备孕妈妈应补充的营养素
    孕前应改正不良饮食习惯
    孕前营养保健主食、保健菜香
    孕前营养保健汤、保健粥
    改善排卵障碍的食谱
    改善输卵管障碍的食谱
    改菩官颈分泌黏液障碍的食谱
    改菩受精卵着床障碍的食谱
    第二章 十月怀胎同步营养全指导
    第三章 孕妇所需的二十种营养素
    第四章 产妇饮食调养全攻略
    第五章 十一种孕产期常见病的调理
    附录

    售后保障

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