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  • 妈妈情绪平和,孩子幸福一生 鲁鹏程 著 著 文教 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 鲁鹏程 著著
    • 出版社: 北京理工大学出版社
    • 出版时间:2018-06-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 鲁鹏程 著著
    • 出版社:北京理工大学出版社
    • 出版时间:2018-06-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2018-06-01
    • 字数:178千字
    • 页数:209
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787568255608
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:北京理工大学出版社

    妈妈情绪平和,孩子幸福一生

    作  者:鲁鹏程 著 著
    定  价:36
    出 版 社:北京理工大学出版社
    出版日期:2018年06月01日
    页  数:209
    装  帧:平装
    ISBN:9787568255608
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    内容简介

    教育的死敌,就是妈坏情绪!
    不吼不叫,是妈一场修行!
    早上赖床、不写作业、不收拾玩具、做事拖拉磨蹭、晚上不睡觉……这一件件的小事,都成为妈妈朝孩子乱发脾气、大吼大叫的导火索。朝孩子大吼大叫已经取代打骂,成为一种新的体罚方式。妈妈经常是超孩子吼叫之后后悔、自责,但是下一次还是忍不住吼孩子!
    吼叫属于语言暴力的一种, “吼叫”虽然只是一分钟的事情,但是对于孩子的伤害却很好之大,甚至贯穿一生。长期对孩子吼叫、乱发脾气,不仅会造成亲子关系疏离,更会让孩子变得优柔寡断、不自信、懦弱、缺乏安全感,而且他长大之后,也会吼叫自己的孩子。
    《妈妈情绪平和孩子幸福一生:如何做一个不吼不叫温和坚定的好妈妈》由50万册畅销书《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》作者,“不吼不叫”理念提倡者、推广者鲁鹏程老师所著,不仅分析了妈妈大吼大叫的深层原因,更提供戒掉吼叫的方法和技null

    作者简介

    教育的死敌,就是妈坏情绪!
    不吼不叫,是妈一场修行!
    早上赖床、不写作业、不收拾玩具、做事拖拉磨蹭、晚上不睡觉……这一件件的小事,都成为妈妈朝孩子乱发脾气、大吼大叫的导火索。朝孩子大吼大叫已经取代打骂,成为一种新的体罚方式。妈妈经常是超孩子吼叫之后后悔、自责,但是下一次还是忍不住吼孩子!
    吼叫属于语言暴力的一种, “吼叫”虽然只是一分钟的事情,但是对于孩子的伤害却很好之大,甚至贯穿一生。长期对孩子吼叫、乱发脾气,不仅会造成亲子关系疏离,更会让孩子变得优柔寡断、不自信、懦弱、缺乏安全感,而且他长大之后,也会吼叫自己的孩子。
    《妈妈情绪平和孩子幸福一生:如何做一个不吼不叫温和坚定的好妈妈》由50万册畅销书《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》作者,“不吼不叫”理念提倡者、推广者鲁鹏程老师所著,不仅分析了妈妈大吼大叫的深层原因,更提供戒掉吼叫的方法和技null

    精彩内容

        

    目录
    第一部分 冲孩子大吼大叫――一种新的体罚方式
    第一章 别让你的吼叫成为孩子童年的阴影
    大吼大叫已经取代打骂成为新的体罚
    “发疯”的妈妈和被吓坏的孩子
    吼叫对于孩子真的有用?
    吼叫有毒,别让孩子的童年只记住你的吼叫
    第二章 陷入“吼叫循环圈”不能自拔的妈妈:吼叫―后悔―再吼叫
    “都是为他好”只是吼叫的借口
    别再以爱的名义去伤害
    吼叫―后悔―再吼叫:一种无法破解的死结
    戒掉吼叫,一个不吼叫的妈妈胜过10个好老师
    破掉死结,做不吼不叫的好妈妈
    第二部分 为什么我们总是用吼叫表达爱――冲孩子大吼大叫的深层次原因
    第三章 追踪――在什么情况下我会大吼大叫
    哪些情况让你情绪失控?
    你是哪种“吼叫派”的妈妈?
    当吼叫成为一种习惯
    第四章 寻找――发现藏在愤怒之下的原因
    你心中的愤怒真的来自孩子?
    原生家庭的影响――你的父母也经常对你吼叫?
    你是否感到生活和工作过大的压力?
    夫妻关系紧张是否也会让你迁怒于孩子?
    你在试图操控孩子?
    没有能量爱自己,也就没能量爱孩子
    成人的三种分身:父母、成人与孩子
    让你经常吼叫的其他因素
    第三部分 做不吼不叫的好妈妈――少些吼叫多些爱
    第五章 接纳孩子,接纳不完美的自己
    接纳孩子,接纳自己的不完美
    给孩子一点成长的时间
    站在孩子角度,接纳孩子的情绪
    引导孩子成长,别替他成长
    少些功利心,就会少些吼叫
    妈妈愿反省,孩子才愿改变
    简单即幸福,试着去简化生活
    学会与先生配合,你不应该是一个人在“战斗”
    第六章 洞悉孩子的心理――读懂孩子就会少很多吼叫
    从孩子的问题行为看透他的心理
    2―3岁孩子:他喜欢说“不”,别用吼叫跟他对着干
    3―6岁孩子:读懂他的小心思,给他心灵的陪伴
    6―12岁孩子:常见出格行为背后的心理
    跟上孩子心理成长的脚步
    少点说给孩子听,多点做给孩子看
    正面教育――不吼不叫,与孩子正向沟通
    第七章 学会情绪管理,做自己情绪的主人
    教育优选的死敌,就是妈妈的坏脾气
    妈妈爱发脾气,孩子很难性格平和
    坏脾气上来,如何消解?
    温柔有力量,愤怒留遗憾
    建立情感联结,从愤怒到平静
    减压――学着给心灵放个假
    培养自我情绪感知能力,觉察孩子的情绪
    教会孩子做自己情绪的CEO
    第八章 远离吼叫,这样跟孩子沟通有效
    告别尖酸与刻薄,不要低估任何一句话的影响
    不指责,说事实;不埋怨,说方法
    有智慧地赞赏孩子
    温柔地说“不”而非粗暴拒绝
    积极关注与积极心理暗示
    巧妙运用非语言沟通方式
    第九章 给孩子立定规矩,少吼少叫少生气
    戒吼叫,但绝不等于不管教
    这样给孩子定规矩,孩子最愿意配合
    学会合理地用自然后果惩戒孩子
    规矩严格立,但执行可以有变通
    教孩子学会自我管理,孩子自觉我省心
    第四部分 实操篇――这些问题不用大吼大叫也能解决
    第十章 不吼不叫,应用与实战
    孩子总是拖拖拉拉怎么办?
    孩子注意力不集中怎么办?
    孩子不爱动脑思考怎么办?
    孩子马虎粗心大意怎么办?
    孩子不爱读书学习怎么办?
    孩子的依赖性太强怎么办?
    孩子的自控力太差怎么办?
    孩子跟父母对着干怎么办?

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